牛奶 ——大自然赋予人类的养生佳品

　　□ 金秀莲 九龙堂北京国际医学保健研究院

　　现在，随着生活水平的提高，牛奶不仅仅是婴幼儿的专利食品，男女老少也都把它当成养生佳品，日常饮用。它的营养价值丰富，确实宜常服久服。

　　我国食用牛奶历史悠久，积累了丰富的经验。梁代生姜汁15克，和匀温服。