老年保健歌

　　胡本先 陕西岚皋县中医院

　　一

　　人生好似戏连场，自是有缘聚一堂。

　　到老相扶多不易，千般注重莫能忘。

　　谅解宽容大肚肠，自寻其乐度时光。

　　二

　　微聋暂哑亦无妨，快乐心情体健康。

　　恼怒哀伤宜去掉，安心是药更无方。

　　三

　　饮食清淡又多样，瓜果多尝亦健身。

　　戒除偏食营养好，切记每餐饱八分。