“孕吐”能常服维生素B6吗
我怀孕3个月了,经常出现呕吐反应。对付孕吐,我有自己的“法宝”:即服用维生素B6,每次一感觉恶心欲呕,我就立即服用,效果还真很不错。但我近日又听说,孕妇不宜过多服用维生素B6,否则对胎儿影响不好,请问是这样吗?
宜昌市读者:杜小颖
本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣
维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法。专家建议,维生素B6只有在出现剧吐症状时才宜使用,而且一次用量为10毫克,一天3次。孕妇切勿将维生素B6当成“止吐药”,稍一恶心即服用。
其实孕妇轻微孕吐是正常反应,女性怀孕后,在胎盘激素的影响下,胃酸的分泌会被抑制,大大降低消化酶的活性,使肠胃蠕动减少,从而影响准妈妈的食欲和消化功能,导致“孕吐”。
“孕吐”症状多种多样,有些孕妇呕吐一两个星期就没事了,有些则两个多月还在吐。孕妈妈出现轻微恶心、呕吐,是正常反应,不治也可自愈,只需在饮食上注意清淡,避免刺激性食物即可。这时,不建议吃维生素B6,可选择含黄芩3克,煮水5~10分钟,泡足15分钟。