目赤肿痛宜食物品

　　凡急性目赤肿痛的眼疾之人，宜吃以下食物。

　　田螺

　　性大凉，味甘咸，尤善清热利水明目，故目赤肿痛者最宜食用。早在《本草纲目》云其“解热毒，退目翳。”《随息居饮食谱》也说它“清风热，去目翳”。目赤者宜多食之。

　　蚌肉

　　性寒，味甘咸，有清热明目之功，清·王孟英在《随息居饮食谱》中还说它“清热，滋阴，养肝，凉血，明目”。《本草再新》也认为蚌肉“清肝热”。所以，凡目赤肿痛之人，无论是风热目赤还是肝热目赤，食之最宜。

　　槐花

　　又叫槐米。性凉，味微苦，能清热、凉血。《日华子本草》中即有槐花“治眼赤”的记载，无论是风热目赤，或是肝火目赤肿痛，食之皆宜，可煎水代茶频饮，颇多裨益。

　　此外，目赤肿痛患者还宜食用绿豆芽、豇豆、赤小豆、冬瓜、丝瓜、瓠子、黄瓜、西瓜、萝卜、水芹、青菜、白菜、苋菜、蕹菜、慈姑、藕、地瓜、荠菜、茭白、花菜、番茄、豆苗、梨子、柿子、苹果、草莓、生地、芦根、白茅根等。