大暑到来的饮食注意事项

　　大暑一般在一年的阳历7月22或23日，斗指丙为大暑，此节气气候炎热 ，热浪袭人，中暑者甚多，气温高，人们易加重和诱发心律失常、冠心病、慢性肺源性心脏病等疾病，所以应加强饮食的调理。

　　夏季要多吃含钾的食物防中暑：如海带、紫菜、土豆、西瓜、香蕉、豆制品，另外还有低钠盐。

　　夏季多吃维生素，如维生素E，维生素C，B族维生素B1B2等。

　　夏季保健的食品主要有，绿豆、麦冬煲猪肾适用心律失常、肾阴虚患者

　　冠心病患者要限制食盐，提倡清淡多食含植物蛋白及维生素的食品，此外应食用膳食纤维素

　　肺心病患者要食用含有氨基酸和高蛋白的食物，应避免高脂肪饮食，食用含钙较高而又易吸收的食物，如豆类、虾皮、海带、芝麻；控制钠盐的摄入。