怎样及时发现并自我检查乳房内肿块?

　　乳房内出现肿块，往往会使人胆战心惊，尤其是处于更年期的妇女，人们总是首先就把它与乳腺癌联系起来。我们说，乳房中的肿块既有可能是癌，也不一定都是癌。

　　首先，谈一下乳房检查的方法：有许多人不懂得正确的乳房检查方法，他们只是用手捏抓乳房。这种检查往往会感到乳腺内有许多大小结节 ......