心理健康的十大标准

　　关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。

　　1、有充分的安全感。

　　2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。

　　3、生活目标、理想符合实际。

　　4、与现实环境保持接触。

　　5、能保持个性的完整和谐。

　　6、具有从经验中学习的能力。

　　7、能保持良好的人际关系。

　　8、适度的情绪发泄与控制。

　　9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性。

　　10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。

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