老人泡脚加点中药

　　在寒冷的天气里，很多老人都喜欢用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。

　　热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《甘草、地骨皮、刘寄奴等。

　　中药足浴虽好，但也有几点必须要注意。

　　1．药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。

　　2．为保持水温恒定，宜用木桶。

　　3．饭后不宜马上足浴，易影响消化。

　　4．对药物过敏者不宜。

　　5．有足癣者宜单独使用浴具。

　　6．中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，只能用于疾病的辅助治疗，病情重者一定要去医院就诊，以免延误病情。