如何提高男人“性能”
保障睡眠
美国动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,从而给男性的性功能造成障碍。不妨在早餐和晚饭时有意识地多吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。中午在外不得不吃快餐的话,不妨在包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。
保障睡眠
美国动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,从而给男性的性功能造成障碍。不妨在早餐和晚饭时有意识地多吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。中午在外不得不吃快餐的话,不妨在包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。