第十九章 因时养生
因时养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应,顺应自然”的养生方法,是中国养生学的一大特色。
《中医养生学》相关章节:
- ……
- 第五节 耳的保健
- 第六节 鼻的保健
- 第七节 四肢、手足保健
- 第八节 胸背腰腹保健
- 第九节 五脏保健法
- 第十九章 因时养生(当前内容)
- 第一节 因时养生的原则
- 第二节 春季养生
- 第三节 夏季养生
- 第四节 秋季养生
- ……

因时养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种“天人相应,顺应自然”的养生方法,是中国养生学的一大特色。