关元灸

　　关元亦称丹田，足三阴经、任脉之会，小肠之募穴。有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效，为老年保健灸的要穴。

　　常用的有关元温和灸、关元隔姜灸和关元。