慢性喉炎生活小提示

　　1、严禁烟、酒、辛辣食物，少吃冷饮；

　　2、不宜过咸、过甜、过干、过燥、过饱；

　　3、生活、工作环境，要保持空气清新，预防；

　　4、在变声期、月经期和感冒期要慎重用嗓。