(1)要及时治疗、，特别是小儿尤要注意。
(2)有习惯性或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。
(3)要及时治疗可使腹压增加的疾病如百日咳、等。
(4)妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。
