便秘方--大麻仁粥

  【来源】《食疗本草》

  【原料】大麻仁10克粳米50克

  【制作】先将大麻仁捣烂水研,滤汁,与粳米煮作粥。

  【用法】任意食用。

  【功效】润肠通淋,活血通脉。适用于产后血虚小便不通利、关节凝涩等。

  【宜忌】大麻仁食入过量可致,故不宜过量。