上焦主纳

　　上焦主纳指呼吸和饮食都是通过上焦而摄纳的。

　　【上焦主纳】

　　《难经．三十一难》：「上焦者....主纳而不出。」“纳”在这里主要是指呼吸和食物养料的摄取。因为呼吸和饮食都是通过上焦而摄纳的，故名。