第五部分 中医饮食保健
中医养生保健是一种科学的卫生保健方法,它以中医理论作指导,有长期实践为依据,是广大劳动人民健身长寿的经验积累。食物保健更是其中的佼佼者。
千百年来,中医学家和民间养生家不断发展并完善中医饮食保健的理论和方法。这里将要奉献给你的,仅是从中摘取的几朵奇花异草。
《趣味中医》相关章节:
- ……
- 杯弓蛇影
- 第四部分 中药的煎服
- 中药的煎制
- 服用中成药应注意的三要素
- 中药服用时间的选择
- 第五部分 中医饮食保健(当前内容)
- 早餐—一粥疗
- 早点——茯苓糕(饼)
- 午餐——琳琅满目的药膳食品
- 午后小憩——品茶
- ……