肺癌的预防
为了预防肺癌，这是至关重要的，以避免主要危险因素如吸烟，吸二手烟，体重超标。一些研究表明，某些饮食策略和天然物质也可能有助于预防肺癌，癌症在美国死亡的首要原因。
自然的方式来预防肺癌
虽然没有万无一失的方法来预防肺癌，使你的自我照顾的变化可能有助于降低风险。这里有一个天然的办法，在几个可能有助于预防肺癌你看：
1）戒烟策略
吸烟是造成大多数肺癌，但戒烟可帮助降低患肺癌的风险。尼古丁替代产品，抗抑郁药物，并已全部找到辅导，以帮助戒烟;有一些证据表明，像针灸和催眠替代疗法也可以帮助你戒烟。如果你想戒烟，请务必先咨询执行任何类型的戒烟治疗的医生。
2）饮食与运动
多项研究表明，增加您的水果和蔬菜的摄入量可能有助于预防肺癌。更何况，一些研究表明，经常运动的人谁可能有患肺癌的风险较低。
3）补充
从试管研究的初步结果表明，姜黄素（一种抗发炎的化合物的咖喱香料姜黄中）可能有助于淘汰肺癌细胞。然而，这还为时过早姜黄素摄入量增加您是否可以帮助预防肺癌。
另一方面，研究显示，服用β胡萝卜素补充剂可以提高肺癌的人谁抽烟的一个或多个包香烟，每天的风险。
4）绿茶
在2009年发表的一篇研究综述，科学家发现“限于温和的证据”指出，饮用绿茶可降低患肺癌的风险。含有丰富的抗氧化剂，绿茶被认为有助于防止击退（已知破坏DNA的化学副产品）自由基肺癌。
如果您使用自然疗法来预防肺癌？
由于缺乏研究的支持，如姜黄素和绿茶的自然疗法目前尚无法对肺癌的预防建议。除了避免吸烟和保持健康的体重，你可能能够防止通过减少对环境污染物的暴露，并限制你的饮酒量肺癌。