从春天开始防止过敏

　　春天是在空气中。从字面上看。从基层到孢子杂草和树木，温暖的天气几乎是在这里，驾驶穿过屋顶空降过敏原的水平。这意味着你的过敏症状 - 在抽鼻子，打喷嚏和发痒的眼睛 - 在overdrive和容易停留几个月，正在进行之中。

　　你可以做什么？ WebMD的记者问该国的一些专家，领导过敏左右权衡春季过敏的热门问题回答问题。以下是帮助你发现一些急需的救济本赛季的建议。

　　我怎么知道我过敏？

　　有一个春天的世界过敏原在那里。你怎么可能计算出哪一个是玩弄你的眼睛，鼻子肆虐，喉咙？

　　“过敏皮肤试验是最快捷，最廉价和最准确的方法，找出你过敏，不管是霉菌，花粉，或杂草类型，说：”尼尔高，医师表示，内科医师专攻在过敏和免疫学和哮喘的过敏性疾病在发消息中心

　　跟您的初级保健医生或过敏。它们都可以给你一个过敏测试。皮肤是稍微竖起，让草等过敏原或霉菌，进入外层;后约15至20分钟，医生将检查如荨麻疹或发红和肿胀，这将确定反应，具体的过敏原引起的症状。

　　一旦你知道你的触发，对过敏原的水平保持在空中的眼睛在春季用中央社的花粉柜台，避免您的触发器尽可能 - 在保持控制你的第一个步骤过敏。

　　如何管理我的过敏使用过的非处方药？

　　春季是过敏救济唾手可得 - 在您的本地药店的货架上。 “开始，采取了过度的柜台，非镇静抗组胺药，如通用Claritin的或仙特明，每天早上，。如果你的鼻子依然拥挤，生理盐水鼻腔冲洗中添加或口服减充血药（如果你没有高血压力）。您也可以几天长效喷鼻充血，如果必要的。如果不清除这些治疗你的鼻塞，询问有关加入皮质类固醇鼻喷你的医生说，“保罗恩赖特医师中央社的过敏专家，研究和公共健康医学教授在亚利桑那大学。

　　其他在柜台管理您的过敏工具锭舒缓喉咙痛，可通过鼻后滴流鼻涕从你的恼怒，及抗组织胺水，以减轻痒，流泪。

　　寻找抗组织胺在标签上购物时，滴眼液，这些对待你的过敏症状的根源，而不是眼药水，仅仅减轻发红（也称为充血眼药水）。如果你买后者，一定不要使用超过2至3天他们的 - 在你将需要更多的时间和更多的减轻发红。

　　鼻喷剂是真的上瘾？

　　传言是真实的：有些过度的柜台鼻充血剂喷剂可以上瘾，如果不是一个短期的解决办法使用。你想找到一个nonaddicting鼻腔喷雾剂，如果您决定使用本产品。

　　“在柜台鼻腔喷雾剂是非常有效的，但他们也十分上瘾，说：”杰弗里米因子，医师表示，过敏和哮喘在康涅狄格州西哈特福德与过敏免疫中心。

　　你的鼻子变成对鼻腔喷雾依赖性和停止工作的方式应是过度使用喷雾时，他解释说。这将导致拥塞反弹 - 这意味着这种药物失去权力，你越使用它。当喷雾停止工作，交通挤塞回来，咄咄逼人。如果你上钩，处方类固醇鼻可以帮助您戒除毒瘾，在春季过敏季节提高你的挤塞情况。

　　你怎么能判断比非处方鼻腔喷雾剂可能是长期的麻烦呢？检查的警告标签 - 如果它说“不要使用超过3天喷洒一次，”注意。

　　除了药物治疗，我能做些什么来管理我的过敏？

　　首先，认为实际上：尽量避免通过保持你的窗户完全封闭的触发，即使是在邀请春天的日子。这时候，过敏原水平达到高峰。接下来，你需要花时间后，室外淋浴。

　　“当你来到一个很好的春日里，你是在过敏原所字面上说，”高。 “你跟踪你的房子通过它，和糟糕的是，你在与花粉或使您繁忙草孢子covered床。你猜怎么着？现在你要在于它唤醒了8小时，感觉痛苦。”

　　如花粉过敏原往往坚持面料，这意味着你可以把你的家具从你的衣服过敏原，在你的枕头，以及你周围的人。突然之间，你家是避风港所有过敏缠身的户外活动。