健步酒

　　来源： 《随意居饮食谱》

　　用料：生羊肠1只，生薏苡仁120克，龙眼肉120克，仙灵脾20克，沙苑子120克，仙茅120克，白酒10升。

　　功效：补肾壮阳，理虚健脾，散寒除湿。

　　适应证：脾肾虚损，偏于肾阳不振导致的腰膝无力，畏寒肢冷，性欲减退，以及风湿痹痛，关节拘挛，不思饮食，失眠健忘。

　　制法：先将羊肠洗净爆干，切碎，余药也碎为粗末，其用绢袋盛之；再把药袋及白酒置于瓦坛內，加盖密封，21日后开启，取出药袋，过滤酒液，装瓶备用，药渣爆干后为末分成6克重的小包。

　　用法：每日2次，每次10毫升，早、晚空腹温饮，并冲服药渣末1包。

　　注意事项：阴虚火旺者忌饮用此酒。

　　注释：方中羊肠性味甘温，可益气补虚，温中暖下，治疗虚劳羸瘦，产后虚冷，腹痛寒疝。配以补肾壮阳，散寒除痹的沙苑子、仙灵脾、仙茅理虚健脾，散寒除湿的龙眼肉、薏苡仁制成药剂，再借酒之力以行药势，其效更著，故可治疗因脾肾虚弱，偏于肾阳不振的腰膝无力、性欲低下、风湿痹痛、关节拘挛、健忘失眠等症。若因方中剂量太大，家庭配制困难，可按原方比例缩小应用。