目病诸候
《养生方》云∶恣乐伤魂,魄通于目,损于肝,则目暗。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。
《养生方导引法》云∶蹲踞以两手举足五趾头自极,则五脏气遍,主治耳不闻人语声,目不明。久为之,则令发白复黑。
又云∶两足趾五息止,引腰背痹偏枯,令人耳闻声。久行眼耳诸根,无有挂碍。
又云∶伸左胫,屈右膝内压之,五息止,引肺去风虚,令人目明。根据经为之,引肺中气,去风虚病,令人目明,夜中见色,与昼无异。
又云∶鸡鸣以两手相摩令热,以熨目三行,以指抑目左右有神光,令目明不病痛。
又云∶东向坐不息,再通以两手中指口唾之二七,相摩拭目,令人目明。以甘泉漱之洗目,去其翳垢,令目清明。上以内气洗身中,令内睛洁,此以外洗去其尘障。
又云∶卧引为三,以手爪项边脉五通,令人目明,卧正偃头下却亢引三通,以两手指爪项边大脉为五通,除目暗患。久行令人眼夜能见色,为久不已,通见十方,无有剂限。
《养生方》云∶勿塞故井及水渎,令人耳聋目盲。
又云∶正月八日沐浴,除目盲。
《养生方导引法》云∶鸡鸣欲起,先屈左手啖盐指,以指相摩。咒曰∶西王母女,名曰益愈,赐我目受之,于口即精,摩形常鸡鸣二七着唾。除目茫茫,致其精光,彻视万里,遍见四方。咽二七唾之,以热指摩目二七,令人目不瞑。