功效 健脾益胃固肾，燥湿和中
用途 适用于脾肾虛弱型腹泻。
材料 生切淮山、炒白术各30克，桂圆肉10克。
做法 1，淮山、炒白术和桂圆肉洗净。
2．放水中煮沸，隔渣取汁即成。
食用 ，宜温饮。
扁豆淮山茶叶饮
功效 健脾和胃，消暑祛湿
用途 适用于食欲不振，肠胃不适。
做法 、薏米各30克，生切淮山、白扁豆各1 5克，鲜荷叶、／2张，灯心草适量。
做法 1．所有材料洗净，一起放入适量水中。=亩人，LL<
2．用小火慢慢煮沸，直至白扁豆和赤小豆熟烂。
食用 每天1次，空腹饮用。
淮山蔗汁
功效 止咳益肺
用途 适用于支气管炎，咳嗽痰喘。
材料 鲜淮山500克，杏仁、百合各、00克，甘蔗汁2杯。
做法 1．杏仁、百合洗净，用6杯水煮熟。
2。鲜淮山去皮，洗净，切片，放入水中一起煮沸。
3．加甘蔗汁继续煮沸，即可饮用。
食用 每天2次，连续饮用数天。
