男女处理压力不同
阿曼达Ezman的生命是一对小方这些天压力。她是一年级教室的老师粗暴6岁的孩子已满，她的婚礼策划7月，她与她未来的丈夫家狩猎。所以这是一个普遍的现象让她回家后，忙碌的一天感到压力。她是做什么？
“当所有的桩柱，我通常需要哭出来，并得到这一切，说：”Ezman，对谢里尔，纽约“我讲，然后讲多一些，然后多一些，然后一旦我有机会说话通过所有的事情，封存了我在一天内，我会觉得更好。“
安德鲁弗林的怀孕的妻子和5岁的女儿从迁往长岛，纽约州，纽约州北部到，虽然他仍然在长岛的作品。他每周一次通勤来回，在此期间，试图让他的家人在他们的新房子附近雪城解决。不幸的是强调了他的生命暂时的一部分。
“我不谈论我的感受时，我强调，”弗林说。 “这只是为了让它更容易通过，继续前进。”
显然，男子和妇女往往在处理压力的方式非常不同 - 但是为什么呢？ WebMD的谈判专家解释为何强调谁影响了男女不一样。
妇女与男子主场迎战激素
最重要的理由为什么男人和女人不同的反应之一是强调荷尔蒙。三发挥了关键作用：皮质醇，肾上腺素和催产素。
当应力罢工，激素皮质醇和肾上腺素一起呼吁提高一个人的血压和血糖水平的循环，和皮质醇仅降低了免疫系统的有效性。
“人们过去认为是对女性的压力时释放皮质醇的数额情况不同，说：”罗伯特萨波斯基，博士，斯坦福大学神经生物学教授。 “这一思想是妇女释放这种激素的动物，制作了各种理论对坚果的妇女为什么这么激动。”
但事实上，解释萨波斯基，是有没有皮质醇的生产在所有男性和女性之间的差异相一致。这一切都是归结为所谓的催产素的激素。
在女性，当皮质醇和肾上腺素通过在繁忙紧张局势血液，催产素发挥作用。它是从大脑释放，对抗肾上腺素和皮质醇的生产，促进培育和放松情绪。
而男性分泌的激素催产素还当他们强调，它的用量要小得多，留下了他们的吃亏，当谈到压力和荷尔蒙。
照料及结友，扑灭或飞行
虽然大多数人都与战斗或飞行理论（当面临压力熟悉，你留下来，争取或夹着尾巴和运行？），有一个专门为妇女在刚镇新理论。
一个有影响力的研究在2000年7月心理学评论刊登报道，女性更容易处理压力的“倾向，亲民” - 这是，培育身边的人，伸出援手，协助他人。 “抚育包括旨在保护自己和后代，促进安全，减少痛苦抚育活动;亲民是创造和社会网络，可能有助于这一进程，”维修写的研究人员，其中包括谢利E ·泰勒博士是一位杰出的教授在加州大学洛杉矶分校心理学系。
为什么妇女往往和笼络，而不是战斗或逃跑？究其原因，在很大程度上，是催产素与女性生殖激素相结合，在研究中研究人员解释说。
男人，另一方面，数额较小的催产素，对审判和真正的战斗或逃跑反应，当谈到压力 - 要么装瓶它和逃避，或反击倾斜。
主场迎战能源需求
“主要的性别差异我认为必须做的能源需求和维护管理，说：”卡尔皮克哈特，博士，心理学家和一切家长指南的作者积极纪律。 “因为男性自尊往往是建立在充分的表现，女性自尊往往是围绕充足的关系，overdemand不足自我维护建设往往有所不同的方式削减为妇女和男人。”
一个女人，说明皮克哈特，是让其他人的需要确定其风险往往限制，而她自己的需要被忽略。
“自我关系中的牺牲是有多少妇女进入强调说，”皮克哈特，谁是为美国心理学协会的发言人。
男人，另一方面，处于挑战和竞争的风险，让经常设置的步伐。
“男人往往让他们的竞争对手的努力，或雇主的议程设置的需求水平，失去了自我，以专注于打赢或实现一个外在的目标的焦点，”皮克哈特告诉中央社。 “不惜一切代价实现一殊荣的性能是有多少人进入的压力。”
阿曼达Ezman的生命是一对小方这些天压力。她是一年级教室的老师粗暴6岁的孩子已满，她的婚礼策划7月，她与她未来的丈夫家狩猎。所以这是一个普遍的现象让她回家后，忙碌的一天感到压力。她是做什么？
“当所有的桩柱，我通常需要哭出来，并得到这一切，说：”Ezman，对谢里尔，纽约“我讲，然后讲多一些，然后多一些，然后一旦我有机会说话通过所有的事情，封存了我在一天内，我会觉得更好。“
安德鲁弗林的怀孕的妻子和5岁的女儿从迁往长岛，纽约州，纽约州北部到，虽然他仍然在长岛的作品。他每周一次通勤来回，在此期间，试图让他的家人在他们的新房子附近雪城解决。不幸的是强调了他的生命暂时的一部分。
“我不谈论我的感受时，我强调，”弗林说。 “这只是为了让它更容易通过，继续前进。”
显然，男子和妇女往往在处理压力的方式非常不同 - 但是为什么呢？ WebMD的谈判专家解释为何强调谁影响了男女不一样。
妇女与男子主场迎战激素
最重要的理由为什么男人和女人不同的反应之一是强调荷尔蒙。三发挥了关键作用：皮质醇，肾上腺素和催产素。
当应力罢工，激素皮质醇和肾上腺素一起呼吁提高一个人的血压和血糖水平的循环，和皮质醇仅降低了免疫系统的有效性。
“人们过去认为是对女性的压力时释放皮质醇的数额情况不同，说：”罗伯特萨波斯基，博士，斯坦福大学神经生物学教授。 “这一思想是妇女释放这种激素的动物，制作了各种理论对坚果的妇女为什么这么激动。”
但事实上，解释萨波斯基，是有没有皮质醇的生产在所有男性和女性之间的差异相一致。这一切都是归结为所谓的催产素的激素。
在女性，当皮质醇和肾上腺素通过在繁忙紧张局势血液，催产素发挥作用。它是从大脑释放，对抗肾上腺素和皮质醇的生产，促进培育和放松情绪。
而男性分泌的激素催产素还当他们强调，它的用量要小得多，留下了他们的吃亏，当谈到压力和荷尔蒙。
照料及结友，扑灭或飞行
虽然大多数人都与战斗或飞行理论（当面临压力熟悉，你留下来，争取或夹着尾巴和运行？），有一个专门为妇女在刚镇新理论。
一个有影响力的研究在2000年7月心理学评论刊登报道，女性更容易处理压力的“倾向，亲民” - 这是，培育身边的人，伸出援手，协助他人。 “抚育包括旨在保护自己和后代，促进安全，减少痛苦抚育活动;亲民是创造和社会网络，可能有助于这一进程，”维修写的研究人员，其中包括谢利E ·泰勒博士是一位杰出的教授在加州大学洛杉矶分校心理学系。
为什么妇女往往和笼络，而不是战斗或逃跑？究其原因，在很大程度上，是催产素与女性生殖激素相结合，在研究中研究人员解释说。
男人，另一方面，数额较小的催产素，对审判和真正的战斗或逃跑反应，当谈到压力 - 要么装瓶它和逃避，或反击倾斜。
主场迎战能源需求
“主要的性别差异我认为必须做的能源需求和维护管理，说：”卡尔皮克哈特，博士，心理学家和一切家长指南的作者积极纪律。 “因为男性自尊往往是建立在充分的表现，女性自尊往往是围绕充足的关系，overdemand不足自我维护建设往往有所不同的方式削减为妇女和男人。”
一个女人，说明皮克哈特，是让其他人的需要确定其风险往往限制，而她自己的需要被忽略。
“自我关系中的牺牲是有多少妇女进入强调说，”皮克哈特，谁是为美国心理学协会的发言人。
男人，另一方面，处于挑战和竞争的风险，让经常设置的步伐。
“男人往往让他们的竞争对手的努力，或雇主的议程设置的需求水平，失去了自我，以专注于打赢或实现一个外在的目标的焦点，”皮克哈特告诉中央社。 “不惜一切代价实现一殊荣的性能是有多少人进入的压力。”
什么是压力最大的妇女和男人吗？毫不奇怪，“关系对妇女的损失，男性性能故障，往往是最大的压力每个性别的经验，说：”皮克哈特。
压力管理
当涉及到管理压力，男性和女性有不同的公正处理。就拿阿曼达Ezmen和安德鲁弗林。都导致压力的生活，但都以自己的方式处理它。
“管理压力是非常不同的性别，”皮克哈特告诉中央社。 “妇女往往寻求支持谈了情感体验，来处理发生什么事，什么可能做到的。”
无论是其朋友，家人，或支持小组，妇女想告诉他们的故事。
“男人往往寻求逃避活动得到缓解压力，以营造一种轻松的转移，脱身，说：”皮克哈特。
高尔夫球是一种男性如何摆脱常见的例子 - 他们出于自己的方式在一个充满挑战的压力，能源，同时享受其他人陪伴。它们通常解释皮克哈特，不要抽出时间一高尔夫轮讨论彼此之间的感情或压力。
应力与演化
就两性而言，压力已经从大草原上的日子当我们为我们的生活运行。现在，它的按揭付款和育儿的让我们每天晚上后。
“一个最重要的一点是，强调从同一个短期危机的能力，从而在慢性应激对交易方式的演变，说：”萨波斯基，为什么斑马不会得到溃疡的作者。
不幸的是，因为压力荷尔蒙的结果是导致血压上升及循环血糖水平，而不太有效的免疫系统，慢性应激可以导致严重的健康问题。
“男人和女人必须找到如何处理慢性压力。这不是什么身体已演变为，它可以增加一个人的心脏疾病的一切代谢紊乱，以受损伤口愈合的风险，”萨波斯基告诉中央社。
处理压力
在本系列第2部分，专家们就如何给WebMD的男子和妇女能够更好地处理所有的curveballs生活提示抛出他们。这里有一个什么来预览：
“管理从overdemand和不足，自我维护的压力是非常简单，所以很复杂，说：”皮克哈特。 “两个小字都需要：'没有'和'是'。”