八宝藕粉《保健药膳》

　　主要原料：真藕粉、白茯苓、白扁豆（炒熟）、莲子肉（留心）、川贝母（去心）、淮山药（炒黄）、奶粉各125克，蜂蜜适量。

　　制作方法：上述七物共研细末。每次约20克，滚水冲调，外加蜂蜜6克。

　　效用说明：滋补良药。老人肾虚或病后失调者早餐或当点心吃均可。