苓藕饮《保健药膳》

　　主要原料：茯苓12克，藕120克，山药12克，百合10克，大枣10个。

　　制作方法：先将鲜藕洗净切片，再与四物台煮至浓汁。

　　效用说明：滋养肺阴，补益脾气。凡属阴虚肺燥、脾胃不足而引起的咳嗽痰中带血丝、食少、大便不畅等症，可辅以此饮。