-
洗药
...淀粉少许，每用一两，水五碗煎数沸，先熏，候通手洗。足踏丸治香港脚肿满，痛连骨髓。乌头（三两，炮去皮脐）樟脑（二两）上为细末，酽醋为丸，弹子大。每置一丸焚于炉中，脚踏炉心上，衣被壅盖，出汗为妙。
-
香港脚杂治膏药淋渫等
...升）盐（一两）蒴（二斤）上件药。以水三斗。同煮。以足踏丸治香港脚肿满。疼连骨髓。乌头（一两去皮脐生捣末）樟脑（三两细炒研）上再研令匀。酽醋煮糊和丸。如弹子大。置蘸脚黄栌汤治香港脚。黄栌木（三斤锉碎）白...
-
香港脚杂治膏药淋渫等
...吹，如此三五次，永除病本。治香港脚肿满，痛连骨髓，足踏丸方乌头（三两去皮脐生捣末）樟脑（二两细研）上二味，再研令匀，酽醋煮糊和丸，如弹子大，置药一丸，于炉子中心踏之，衣被盖复汗出如涎为效。炉子法掘地炉...
-
香港脚缓弱候
...，可三通，气彻倒始收。右足屈倦，将两手急捉脚涌泉挽足踏手挽，一时取势，手足用力，逆气向下三七，不失气数寻，去肾内冷气膝冷脚疼也。又云∶一足屈之足趾仰使急，一足安膝头心散心，两足跟出气向下，一手拓膝头向...
-
香港脚门
...可三通，气彻倒始收，右足屈卷，将两手急捉脚涌泉，挽足踏手，一时取势，手足用力，逆气向下三七，不失气数寻。去肾内冷气、膝冷、脚疼也。一法∶一足屈之，足指仰，便急捉一足安膝头，心散两足跟，出气向下，一手拓...
-
叠砖
...：器具释义[1]叠砖者，以砖六块，分左右各叠置三块，两足踏于其上也。[2]用法释义：凡胸腹腋胁，跌打碰撞垫努，以致胸陷而不直者。先令病人以两手攀绳，足踏砖上，将后腰拿住，各抽去砖一个，令病人直身挺胸，少倾又各...
-
按摩操“拯救”你的睡眠
...处，轻轻拍打至有酸麻胀感即可。睡眠专题 【6】泡足踏石 取一些小鹅卵石铺在水盆底，倒入温水，泡足踏石20分钟。作者：未知
-
自我按摩治失眠
...处（即胫骨腓骨间），拍打至有酸麻胀感觉即可。 泡足踏石：取一些小鹅卵石铺于水盆底，倒入开水，待水温热时，置双足于盆中，泡足踏石20分钟。每晚睡前做一次，长久坚持，失眠会不药而愈。作者：未知
-
失眠不消怕自我推拿助改进
...米处(即胫骨腓骨间)，拍打至有酸麻胀感触即可。 泡足踏石：取一些小鹅卵石铺于水盆底，倒入胫骨热水，待水温热时，置双足于盆中，泡足踏石20分钟。每晚睡穴位前做一次，恒久坚决，失眠会不药而愈。作者：
-
器具总论
...叠砖（器五）叠砖者，以砖六块，分左右各叠置三块，两足踏于其上也。攀索叠砖用法图p04-a52a1.bmp用法释义∶凡胸、腹、腑、胁，跌、打、蹦、撞、垫、努，以致胸陷而不直者，先令病患以两手攀绳，足踏砖上，将后腰拿住，...
-
一、香港脚缓弱候
...三通。气彻到始收；右足屈卷，将两手急捉脚涌泉，挽。足踏手挽，一时取势。手足用力，送气向下，三七，不失气。数寻。去肾内冷气、膝冷，脚疼也。又云∶一足屈之，足指仰，使急；一足安膝头。散心，两足跟出气向下。...
-
十一、香港脚门
...可三通。气彻到，始收右足屈卷，将两手急捉脚涌泉挽，足踏手挽，一时取势。手足用力，送气向下急三七，不失气。数行，去肾内冷气，膝冷脚疼也。〔解说〕伸展两足坐下，以意引气，使内气行散到足底涌泉穴，如次三通。...
-
器具总论
...打蹦撞垫努，以致胸陷而不直者，先令病患以两手攀绳，足踏，将后腰拿住，各抽去砖一块，令病患直身挺胸，少倾，又各抽去砖一块，仍令直身挺胸，如此者三，其足着地，使气舒瘀散，则陷者能起，曲者可直也。再将其胸以...
-
草鞋
...被石垫伤者用草鞋浸尿缸内半日以砖一块烧红置鞋于上将足踏之令热气入皮里即消○（海上方）治疮溃烂有诗云左脚草鞋将捧挑水中洗净火中烧细研为末加轻粉濯用盐汤敷即消
-
质汗
...并热血成之。番人试药，以小儿断一足，以药纳口中，将足踏之，当时能走者良。【气味】甘，温，无毒。【主治】金疮伤折，瘀血内损，补筋肉，消恶血，下血气，妇人产后诸血结，腹痛内冷不下食。并以酒消服之，亦敷病处...
-
草鞋
...伤者∶草鞋浸尿缸内半日，以砖一块烧红，置鞋于上，将足踏之，令热疮溃烂∶《海上方》诗云∶左脚草鞋将棒挑，水中洗净火中烧。细研为末加轻粉，洗以盐汤敷即消。
-
驼
...二三百里。又能知泉源水脉风候。凡伏流人所不知，驼以足踏处即得之。流沙夏多人以为验也。其卧而腹不着地，屈日行千里。土番有独峰驼。《西域呼为封牛，亦曰《南史》云滑国有两脚驼，诸家所未闻也。驼脂即驼峰。脂在...
-
故草鞋
...肿，被石垫伤者，用尿浸之，烧砖令赤，置草鞋于上，以足踏之，令热入里即消。（第二。）疮溃烂，洗净烧灰，入轻粉末敷之。须先以盐水洗之。（第三。）催生，烧灰酒下。（第四。）霍乱，去两头，洗净，水煎服。（第五...
-
灸疟法一十三首
...壮，若后更发，又灸七壮，极难愈者，不过三灸。又法以足踏地，以围足一匝中，折后大椎向百会，灸头三七壮，炷如小豆许大。又法灸风池二穴各三壮。又法从手发者灸三间，（穴在虎口第二指节根下一寸）三年疟，欲发惨惨...
-
风偏枯方二首
...行气，从口趣令气至头始止，疗疽痹大风偏枯。又云∶一足踏地足不动，一足向侧相转身欹势，并手尽急回左右迭二七，去脊风冷偏枯不通润。（出第一卷中）深师大八风汤，疗毒风湿痹曳，或手脚不随，身体偏枯，或毒弱不任...
-
灸一切疟法
...瘥后更发。又灸七壮。极难愈者。不过三度。灸之瘥。以足踏地。用绵围足一匝。从大椎向下。灸绵头三七壮。如小豆大。又法。灸风池二穴。穴在项筋嵬嵬骨下。宛宛中是。灸三壮。又法。灸三间穴。在虎口第二指节下。一寸...
-
阿胶丸
...用通灵散子，醋汤下一丸。如妇产时，衣先下，未见儿，足踏衣生，用通灵散子一字，调下一丸。如儿先下衣未见，须臾，用醋汤下一丸。如刺前后心，用通灵散子一字，调下一丸，如浆破后，经三五日，不生用黄散子一钱，酒...
-
香港脚止痛方
...近得一方，用川椒二三斤，实于疏布囊中，置火踏上，跣足踏椒囊。盖椒气性热，辟去寒湿气，言甚有理，用之月余，亦渐见效。庚子岁在淳安，宽夫经过，因问其疾，云愈之已久，乃椒囊之力也。不特某用之效，传之数亲知，...
-
杂法门
串雅外编卷二川椒一斤，盛粗布袋中，放火踏上，下用火烘，跣足踏其上。盖椒性热而散，加以火气上逼
-
舒筋法
舒筋法 理筋手法之一。出《世医得效方》卷十八。用于脚腕部外伤或其它原因所致的筋肉挛缩，关节强直。方法为：以大酒杯粗之竹管，长尺余，用时先坐定，竹管放地上，患足踏于其上，向前后搓滚，日久则见效。作者：
-
接骨发门主论
...溃，迟则脓毒损筋，筋脉既伤，腿缺踵行，踵行者不能全足踏地，惟恃足指着力而行也。治同痈疽门法。（《金鉴》）
-
牛程蹇门主方
...易之，初起用之可消。又法新砖烧红，韭菜汁泼之，将病足踏于其上荡之，初起自消。
-
辨跗阴疽接骨发论
...，迟则脓毒损筋，筋脉既伤，腿缺踵行。踵行者，不能全足踏地，惟恃足指着力而行也。治同痈疽。
-
牛程蹇
...、浸渍之，冷则易之。或用新砖烧红，韭菜汁泼之，将病足踏于其上烫之。早治或有消者，久则破裂，脓水津流，每日米泔水净洗，搽牛角散，四围顽皮浮起剪之，换搽生肌玉红膏、月白珍珠散，生肌敛口自愈。牛程蹇图p04-34a22...
-
叠砖
器具总论叠砖者，以砖六块分左右，各叠置三块，两足踏于其上也。用法详于第十五则内。