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小还丹
卷第九治背疽痈疖，一切脓肿。腻粉水银硫黄（各一分同研）大巴豆肉（十四个）上将巴豆单覆排铫底，以三物按上巴豆令平，以瓮器盏盖之，四面湿纸，勿令气泄，炭火四面缓缓烧，时于冷水中蘸铫底。少时又烧频蘸为善，其...
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草还丹
七、羡补门夫草还丹者，不用金石，不加燥热，不伤五脏，只以草药为用，全在制度之妙，得水火既济养，令延年益寿，乃仙家之良剂，平补大有效验。苍术（四两，一两酒浸，一两醋浸，一两米泔浸，一两盐水浸，各一宿）葫...
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女功炼己还丹图说
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草还丹
卷一风证治风顺气，调利三焦，明耳目，益真元，肚筋骨，驻颜容，保生延寿。仙茅川羌活防风（去头）金毛狗脊（去毛）紫花白术茯苓（去皮，各一两）干姜九节石菖蒲白丑（各一两半）葳灵仙（二钱）何首乌苍术（各一两上...
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小草还丹
卷三大便证补脾肾虚冷，止大肠滑泄。根黄（半斤，锉，炒令黑黄色）茱萸（三两）青皮（去白）萆干姜石榴皮（各二两）厚朴（一两半，姜汁炙令黄香为度上七味为末，醋糊为丸如桐子大。每服空心米饮下三十丸，或嚼破，生...
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草还丹
卷第八肝肾明目补肾刮皮术（一斤米泔汁浸二日竹刀片切）菊花（八两）青盐椒（各四两）上用好头醋一斗于砂石银器中煮术数沸入椒菊盐煮去一半醋取出焙干为末与余醋为糊丸如梧
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草还丹
卷之四苍术散用苍术四两酒浸一两米泔浸一两醋浸一两盐水浸一两并炒葫芦巴酒浸破故纸（一两）浸一宿覆盆子（二钱）茴香（一两）盐炒川乌（一两）盐炒川楝子（一两）木香不见火一钱山药穿酥炙地龙去土净茯苓枸杞子牛膝...
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搓涂自驻颜法
卷四颜色憔悴，良由心思过度，劳碌不谨。每清晨静坐，神气充溢，自内而外，两手搓面五，须漱津涂面，搓拂数次。行之至半月，则皮肤光润，容貌悦泽，大过寻常。太虚真人晚年修道，耻于衰弱，得此法而返老还童。若咽气...
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百日还丹
卷十五诸杂方药第十七佛茄子樟柳根（以上各等份）上为末，枸杞汁和丸，如鸡头大。每服十丸，新水送下。
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（三）
女功炼己还丹图说丹基既成，而还丹可冀，赤龙一斩，阴血尽化阳气，在丹田血海之中不能久住，必要过关方成法身。此时身热如火，气腾如珠，方用还丹之功，与男子之功无异也。若还至丹田祖窍，方用周天炼药之功夫。玄关...
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补虚驻颜色
...又心者生之本。神之变。其华在面。其充在血脉。服药以驻颜色。当以益方薯蓣丸（出圣惠方）用治风虚。益颜色。令人体健。气力强壮。薯蓣肉苁蓉（酒浸一宿刮去皴皮炙干）熟干地黄菟丝子（酒浸三日熬干别捣为末）附子戟...
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真丹药
...生，升之可以炼形，不避寒暑之患。真气既聚，纳之可以还丹，永除饥渴之苦。于己也岂非药乎？及夫真气施于人也，亦有验矣。入水水沸，吹木木荣，变苦为甘，改衰为壮。即人以疗疾苦，无不痊瘥。凝神以祛鬼魅，无不灵应...
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南烛子
...酸甘。性平。无毒。【主治】主强筋骨。益气力。固精。驻颜。（纲目）〔枝叶止泄。除睡。强筋。益气。变【归经】入心脾肾三经。为固涩之品。【前论】虞抟曰。凡变白之药。都是气味苦寒。有妨脾胃。惟南烛气味和平。...
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上丹田
...也。上丹田有九处宫阙，悉相通贯。故云∶宫阙重重也。还丹成就处阳垆还丹者，真精也。上丹田乃全阳之宫，独贮还丹之所。人皆有之，故云成就处阳垆也。通神夹脊为衢道此宫有二条脉，夹脊降至下丹田气海，以通真精，点...
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长生歌
...。长生有路无人走，只在眼前人不知。君不知兮为君指，还丹大要在神水。真人炼就结成铅，真铅结汞龙凤髓。腻如膏，白如雪，神仙留下真秘诀。炼归元海号还丹，万神灵兮三尸灭。三尸灭兮寿数多，把定灵关降龙虎。三千功...
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服药第三
...；伏火石硫黄，救香港脚，除冷癖，理腰膝，能食有力；小还丹愈疾去风。伏火磁石，明目坚骨；火炼白石英、紫石英，疗结滞气块，强力坚骨；伏火水银压热镇心；金银膏养精神、去邪气。此等方药，固宜留心功力，各依《本...
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补虚驻颜色
...又心者生之本，神之变，其华在面，其充在血脉，服药以驻颜色，当以益血气为先，偿不知此，徒区区于膏面染髭之术，去道远矣。补益元脏，疗一切气疾，暖脾胃，久服令人身轻，悦颜壮筋骨。楮实丸方楮实（微炒半斤）鹿茸...
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（四）
女功炼己还丹图说吕祖曰∶可笑世间学道人，论天论地讲修行。天机妙诀都不晓，三家药物未分明。不炼炉中真造化，难免苦海堕沉沦。我今传你三教理，说段修行妙诀功。先讲天文并地理，天地三才要精通，男子修行伏白虎，...
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南天烛
...颜色。坚筋骨。能行。治一切风疾。久服轻身明目。黑发驻颜。用南烛树春夏取枝叶。秋冬取根皮。细锉五斤。水五斗。慢火煎取二斗。去渣净锅。慢火煎如稀饴。瓷瓶盛之。每温酒服一匙。日三服。一方。入童便同煎。南烛子...
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（二）
女功炼己还丹图说午是阴之根，子乃阳之苗。男子外阳而内阴，女子外阴而内阳。男子夺外阳而点内丹，女子夺内阴而点外丹也。女子行功，第一要明采身中之阴，补身中之阳。阳者，精与气也。阴者，神与血也。采于何时，须...
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（一）
女功炼己还丹图说圣师曰∶女子太阴先炼形。初行功，即要意栖乳房，行住坐卧，皆宜如是，行至四十九日；行住坐卧意守中极（中极者，即心之下，血海之上，当中虚悬一穴是也），行住宜默运天庭，坐卧宜意守中极、血海，...
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（二）通玄集周天法
...近后以柱上，自有津出，不漱而咽下还黄庭，是名∶金液还丹。四时不拘时候节次行此，自艮至巽而已，晚间乃勒阳关法，自兑至干而已。〔解说〕《通玄集》说∶“补益真气的奥妙道理并非高深莫测，只要放下杂念，使诸事不...
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南烛
...不复殒。【附方】旧二。一切风疾∶久服轻身明目，黑发驻颜。用南烛树（春夏取枝叶，秋冬取根皮，细锉）五斤，水五斗，慢火煎取二斗，去滓，净锅慢火煎如稀饴，瓷瓶盛之。每温酒服一匙，日三服。一方∶入童子小便同煎...
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（八）宁先生导引行气法
...生导引行气之法，以除百病，令年不老者。常心念一，以还丹田。夫生人者丹，救人者还，全则延年，去则衰朽，所以导引者，令人肢体骨节中诸邪气皆去，正气存处。有能精诚勤习履行，动作言语之间，昼夜行之，则骨节坚强...
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人参
...人、人衔、人微、黄参、地精、土精、神草、海腴，皱面还丹，摇光星所散也。运斗枢云∶人君废山渎之利，则摇光不明，人参不生。生上党，及百济、高丽。多于深山，背阳向阴，及漆树下。下有人参，则上有紫气。春生苗，...
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真龙虎
...胎就，而真气既生，防其大过，必济之以水，而玉液金液还丹。及夫还丹日久，行于经络，而变阳酥，凝于中府，而积白雪，防其大过，必举以火，而有炼质焚身。是知还丹之时，乃阴虎单行，而不必交于龙也。焚质之时，乃阳...
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炼气成神
...先上圣，恐火大过而又有浇灌之法也。始以采药，是玉液还丹。次以肘后金晶入脑，自上田复入下田。是金液还丹之法也。以鼓两颊而嘘咽纳气是也。丹就而真气生，以真气炼五脏之气。《九仙经》云∶炼神剑金槌，本以五脏之...
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补虚明耳目
...土及蒂各二两）苁蓉（酒浸四两焙干）上为末。炼名益寿小还丹（出圣惠方）补益元气。壮精华。明耳目。及治五劳七伤。苁蓉（酒浸一宿切焙五两）肉豆蔻（四枚去壳）山芋（三两）上为末。炼蜜为丸。如桐子大椒红丸（出圣...
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七返九还
...其名曰蜕，故四象交而汞干矣，一阳备而铅去矣，其名曰还丹。于是神魂立矣，其体刚矣，三花合一，五彩归阳，夫是之谓无修之地。昔纯阳子问于正阳子曰∶何以谓之铅与汞乎？答曰∶铅生于肾之左，外玄内白，水之正气也，...
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服莲子莲蕊
卷第二神仙服食《日华子》云∶莲子并石莲去心，久食令人心喜，益气、止渴。治腰痛，泄精，泻痢。《日华子》云∶莲花蕊，久服镇心益色，驻颜轻身。