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一意规中
一意规中 气功内丹术术语。规中为丹田异名。即意守丹田。又称一意归中。《悟真篇》：“橐天龠地徐停息，一息规中随后及。”作者：
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《规中指南·后序》
...知此，以静为本，以定为基，一斡旋，顷刻天机自动，不规中而自规中，不胎息而自胎息，药不求而自生，火不求而自出，莫非自然妙用。岂待乎存思持守、苦己劳形，心知之，意为之，然后为道哉。究竟到此可以忘言矣。明眼...
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《规中指南·火候说》
...冷，但使其无过不及，操舍得中，神抱于炁，炁抱于神，一意冲和，包裹混沌，斯谓火种相续，丹鼎常温，无一息之间断，无毫发之差殊。如是炼之一刻，一刻之周天也；如是炼之一时，一时之周天也；如是炼之一日，一日之周...
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《规中指南·玄牝说》
...丸，非关元炁海。然则何处？曰：我的妙诀，名曰规中，一意不散，结成胎仙。《契》云：真人潜深渊，浮游守规中。此其所也。老子曰：多言数穷，不如守中。正在乾之下，坤之上，震之西，兑之东，坎离水火交媾之乡，人一...
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《规中指南·内丹三要》
内丹三要内丹之要有三，曰玄牝、药物、火候。丹经子书：摘为隐语，黄绢幼妇，读者惑之。愚今满口饶舌，直为天下说破，言虽[尔见]缕，意在发明，字字真诀，肺腑相视，漏泄造化之机缄，贯串阴阳之骨髓，古今不传之秘，...
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《规中指南·忘神合虚第九》
忘神合虚第九身外有神，犹未奇特，虚空粉碎，方露全身。太上玄门知者少，玄玄元不异如如。提将日月归元象，跳出扶舆见太虚。炼到形神俱妙处，遂知父母未生初。这些消息谁传授，没口先生说与吾。张真人解佩令：阳神离...
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《规中指南·阳神脱胎第八》
阳神脱胎第八掀倒鼎，踢翻炉，功满也，产玄珠，归根复命，抱本还虚。
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《规中指南·攒簇火候第七》
攒簇火候第七上柱天，下柱地，只这个，是鼎器，既知下手，工夫容易。养火：阴既藏，再生阳，到这里，要堤防，若逢野战，其血玄黄。作者：
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《规中指南·入药起火第四》
入药起火第四取将坎位中心实，点化离宫腹里阴，从此变成乾健体，潜藏飞跃尽由心。作者：
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《规中指南·坎离交姤第五》
坎离交姤第五铅龙升，汞虎降，驱二物，勿纵放。夫坎离交姤，亦谓之小周天，在立基百日之内见之，水火升降于中官，阴阳混合于丹鼎，云收雨散，炁结神凝，见此验矣。紫阳真人曰：龙虎一交相眷恋，坎离方姤便成胎。溶溶...
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《规中指南·乾坤交姤第六》
乾坤交姤第六内亦交时外亦交，三关通透不须劳。丹田直至泥丸顶，自在河车几百遭。朗然子曰：夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。华池神水频吞咽，紫府元君直上奔。常使炁冲关节透，自然精满谷神存。一朝得到长空路，须...
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《规中指南·药物说》
...成一颗如意珠，此采药之时节也。天地之先，无根灵草，一意制度，产成至宝，大道不离方寸地，工夫细密有行持，此制药之法度也。心中无心，念中无念，注意规中，混融一炁，息息绵绵无间断，行行坐坐转分明，此入药之造...
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南北规中引
正文（诸法皆本《保生秘要》，系明俞俞道人曹士珩元白氏所着）凡人亡念奔驰，不思回头，盖不知有己。然学道初入门，及乎却病初下手，每云先要筑基炼己者，何也?己者，意中之土也，时时返念守中。然昆仓至于涌泉，周...
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玄牝
...非关元、气海。然则果何处也？曰我得妙决，名曰规中，一意不散，结成胎仙。《参同契》云∶真人潜深渊，浮游守规中，此其所也。《老子》曰∶多言数穷，不如守中正，在干之下，坤之上，震之西，兑之东，坎离交媾之乡，...
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进步
...道水，水活意活，水清意清。以此意送所搅之水，由重楼规中，从容送入脐下丹田，随于丹田中，略存一存，运诀⊙，自左至右图pt147a1.bmp五数，觉有暖气发动，然后以诀将图pt147a1.bmp者拽横分开为两头，向后分入两肾，复合为...
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玉溪子宜春心诀
...皆旁门小法，无非曲径。仆阅历《参同》，仅三十载，作规中图十二字诀，用传学道。君子以正心诚意为中心柱子，处中以制外。以熙和、中和、敛静、敛肃八字为辅，调御四时，由外以应中。上合天心，中稽人事。默符造化，...
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南宁-东盟经开区新规划生物制造核心区
...基地。据介绍，在南宁-东盟经济开发区新一轮总规和控规中，生物制造核心区的范围总面积达6平方公里，其中核心区达4平方公里，拓展区2平方公里。评审会由自治区发改委高技处、自治区工信委规划处、广西科学院、广西大...
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任督二脉导引秘旨
...降，不知身之为我，我之为身，神之为气，气之为神。不规中而自规中，不胎息而自胎息，此是最上一乘，慎勿身中摸索。重于修者，其知所务哉！精欲漏时，提气守泥丸，或微呵一二次，勿使心气下从，虽有走漏，可无大伤，...
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任脉经穴歌
...知身之为我，我之为身，亦不知神之为气，气之为神，不规中而自规中，不胎息而自胎息，水不求而自生，火不求而自出，虚室生白，黑地引针，不知其所以然而然，亦不知任之为督，督之为任也。至于六害不除，十少不存，五...
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欧盟生物杀灭剂新规解读（上）
...的指令纳入。1、纳米材料在用于生物杀灭剂产品时，新规中首次引入了一个与纳米材料相称的定义。即是：“任何天然或者人工生产的活性物质或非活性物质，其所含的颗粒处于游离状态或者聚集在一块或聚集成团状，至少有...
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多任务工作，大脑行吗？
...社会心理健康状况产生不利影响。“一心多用”PK“一心一意”事实上，人类的大脑究竟能否应付多任务工作，并没有绝对的答案，尽管有不少科学实验证明，“一心多用”的工作效率不如“一心一意”来得高。密歇根大学心理...
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紫河车
...古方，又曰混沌皮，又曰混元丹。所加混字，抑非与紫同一意乎。是则河车虽成后天之形，实禀先天之气。入药拯济，诚夺化工。不惟病者可得苏生，弱妇服之亦易结孕。此又本所自出，以类相从，正如哺鸡而用卵也。即今医方...
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泽泻
...古人用补药必兼泻邪。邪去则补药得力。后世不知此理。一意用补。故久服有偏胜之患。是泽泻但长于利水。未可专任。扁鹊云。多服病患眼。盖小便利。肾气虚。故昏目也。本草久服云云。扬之太过。用者审之。
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新研究表明飞机噪声可能损害儿童的认知发育
...，对道路交通噪声的暴露与情节记忆的改善显著相关。这一意外发现的原因尚不清楚，需要进一步研究。研究者指出，两种噪声对持续注意力、自己报告的健康状况和总体心理健康都没有影响。耶鲁大学医学院的拉宾诺维兹（Pet...
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败龟板
...瘀血，何哉？盖由阴强而气血调和，则瘀血自去也，总是一意。又能理小儿囟门不合，又治女子湿痒阴疮。
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上虚下实
...多次，苔黄腻等邪气实于下之证。由于上虚，治疗时不能一意攻伐。作者：
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桔梗汤方
...肤不用苦寒。兢兢防正气之虚寒而热证之易变为寒证。同一意耳。学人不可不识此意。少阴病。咽中伤生疮不能语言。声不出者。苦酒汤主之。（此条少阴病。亦系阳邪所传入者。邪热客于经络。甚至咽伤生疮。比之上条咽痛。...
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形衰守玉关法
卷四形容枯槁，切须守炉，炉者丹田，丹田者，肾前脐后也。若行住坐卧，一意不散，固守，而又运用周天之火，自然生精、生气、生神。岂止变衰颜如童子？体为神仙，若壮健行之，收功甚速。
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清燥汤三十一
...散，再有神曲、黄连、生地。燥湿相及也。方名清燥，胡一意治湿。盖人肺胃素虚，而秋阳酷烈，瓜茶过啖，内湿外热蕴酿成邪。肺金受之，则天气不能下降，膀胱绝其化源。口渴便燥，目睛黄涩，当以清金润肺为首务。故用补...
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足太阳膀胱经穴分寸歌
...五椎之下神堂欣。噫嘻六椎膈关七。魂门第九阳纲十。十一意舍脾相应。十二胃仓穴推循。十三肓门正坐取十四志室不须论。十九胞肓秩边。背部三行诸穴匀。承扶臀下阴纹处。下行六寸是殷门。浮斜上殷一寸。委阳还下并殷门...