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百虫窝
...处取穴。快速取穴：屈膝，血海穴（屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即是血海穴）上1横指处即是百虫窝穴。百虫窝穴穴位解剖：百虫窝穴下有皮肤、皮下组织、股内侧肌和大收肌。分布有股前皮神...
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百虫窠
...上2寸，股内侧肌隆起处。或屈膝，医者以对侧掌心按其膝盖，2～5指向膝上伸直，大拇指约呈45。角斜置，大指尽处是穴。血海位于大腿内侧，髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。或当屈膝成直角时，以对侧手掌按其膝...
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外勾
...端6寸处（《针灸甲乙经》）。或术者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。一说在膝盖上七寸（《铜人腧穴针灸图经》）。伏兔位于股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。伏兔穴在足阳明胃经中的位...
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体骨
...效良方》）。出处：髋骨出《扁鹊神应针灸玉龙经》：在膝盖上一寸，梁丘穴两旁各一寸五分。体骨出《奇效良方》：“体骨四穴，在梁丘两傍各开一寸五分，两足共四穴，治腿疼，可灸二七壮。”体骨穴的定位：标准定位：髋...
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伏兔
...端6寸处（《针灸甲乙经》）。或术者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。一说在膝盖上七寸（《铜人腧穴针灸图经》）。伏兔位于股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。伏兔穴在足阳明胃经中的位...
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血海
...上2寸，股内侧肌隆起处。或屈膝，医者以对侧掌心按其膝盖，2～5指向膝上伸直，大拇指约呈45。角斜置，大指尽处是穴。血海位于大腿内侧，髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。或当屈膝成直角时，以对侧手掌按其膝...
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梁丘
...2寸处。另说梁丘在膝上三寸（《备急千金要方》）；在膝盖骨上尽处陷中（《循经考穴编》广注）。梁丘穴在足阳明胃经中的位置梁丘穴的位置梁丘穴的位置（足阳明胃经）梁丘穴的位置（肌肉）梁丘穴的位置（骨骼、血管）...
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血郄
...上2寸，股内侧肌隆起处。或屈膝，医者以对侧掌心按其膝盖，2～5指向膝上伸直，大拇指约呈45。角斜置，大指尽处是穴。血海位于大腿内侧，髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。或当屈膝成直角时，以对侧手掌按其膝...
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鹤顶
...膝顶（《外科大成》）。出处：《医学纲目》：鹤顶，在膝盖骨尖上。鹤顶穴的定位：标准定位：鹤顶穴在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶位于膝前区，髌底中点的上方凹陷中。鹤...
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跨骨
...2寸处。另说梁丘在膝上三寸（《备急千金要方》）；在膝盖骨上尽处陷中（《循经考穴编》广注）。梁丘穴在足阳明胃经中的位置梁丘穴的位置梁丘穴的位置（足阳明胃经）梁丘穴的位置（肌肉）梁丘穴的位置（骨骼、血管）...
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外丘
...端6寸处（《针灸甲乙经》）。或术者以手腕横纹抵患者膝盖上缘，当中指到达处是穴。一说在膝盖上七寸（《铜人腧穴针灸图经》）。伏兔位于股前区，髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。伏兔穴在足阳明胃经中的位...
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膝
...名；2.耳穴名。人体部位名·膝：膝为人体部位名，通称膝盖。指大、小腿相连的关节的前部，内有股骨和胫骨连接而成的膝关节，前有膑骨，后有腘窝。腿部主要肌肉的肌腱（“筋”）均会集于膝。《黄帝内经素问·脉要精微论...
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膝顶
...《外科大成》）。出处：鹤顶出《医学纲目》：鹤顶，在膝盖骨尖上。膝顶出《外科大成》。膝顶穴的定位：标准定位：鹤顶穴在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶位于膝前区，髌底...
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髋骨
...（《奇效良方》）。出处：《扁鹊神应针灸玉龙经》：在膝盖上一寸，梁丘穴两旁各一寸五分。髋骨穴的定位：标准定位：髋骨穴在大腿前面下部，当梁丘两旁各1.5寸，一侧2穴。髋骨位于股前区，梁丘两旁各1.5寸，一肢2穴。髋...
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犊鼻
...韧带外侧凹陷中取穴。快速取穴：坐位，下肢用力蹬直，膝盖下面外侧凹陷处即是。穴位解剖：犊鼻穴下为皮肤、皮下组织、膝关节囊。有膝关节动、静脉网。分布着腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。皮肤有股前皮神经分布。...
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阴鼎
...直肌肌腱外侧缘。正坐或仰卧取穴。正坐屈膝或仰卧，当膝盖外上缘直上4横指（一夫法）处取穴；或于伏兔与髌底外侧端连线中点处取穴。穴位解剖：阴市穴下为皮肤、皮下组织、股外侧肌。有旋股外侧动脉降支。为股前皮神...
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浮郄
...1寸股二头肌肌腱内侧处取穴。快速取穴：先找到委阳（膝盖后面凹陷中央的腘横纹外侧，股二头肌腱内侧即是委阳穴），向上1横指处即是浮郄穴。浮郄穴穴位解剖：浮郄穴下为皮肤、皮下组织、腓总神经。有膝上外侧动、静脉...
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殷门
...俯卧，臀下横纹正中点，按压有酸胀感处即是承扶穴）、膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点，二者连线的中点上1横指处即是殷门穴。殷门穴穴位解剖：殷门穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。外侧为股深动、...
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阴市
...直肌肌腱外侧缘。正坐或仰卧取穴。正坐屈膝或仰卧，当膝盖外上缘直上4横指（一夫法）处取穴；或于伏兔与髌底外侧端连线中点处取穴。快速取穴：正坐屈膝，髌底外侧直上量4横指，按压有痛感处即是。穴位解剖：阴市穴下...
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阴包
...出明显的缝匠肌，在其后缘取穴。快速取穴：大腿内侧，膝盖内侧上端的骨性标志，直上6横指处即是阴包穴。阴包穴穴位解剖：阴包穴下为皮肤、皮下组织、大收肌。皮肤由股内侧皮神经分布。皮肤薄，皮下组织结构疏松。大...
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委阳
...。俯卧位，胭横纹正中向外旁开1寸处取穴。快速取穴：膝盖后面凹陷中央的腘横纹外侧，股二头肌腱内侧即是委阳穴。委阳穴穴位解剖：委阳穴下为皮肤、皮下组织、腓总神经。血管、神经分布同浮郄（有膝上外侧动、静脉。...
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合阳
...取之。俯卧位，腘横纹中点直下2寸处取穴。快速取穴：膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点直下量3横指处即是合阳穴。合阳穴穴位解剖：合阳穴穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、跖肌、腘肌。有小隐静脉，深层为腘动、静脉。...
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飞扬
...1寸，直对昆仑处取穴。快速取穴：先找到承山（俯卧，膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点与外踝尖连线的中点处即是承山穴），其下1横指再旁开1横指处即是飞扬穴。飞扬穴穴位解剖：飞扬穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、胫...
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承山
...腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处取穴。快速取穴：俯卧，膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点与外踝尖连线的中点处即是承山穴。承山穴穴位解剖：承山穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、（踇）长屈肌、胫骨后肌。血管、神经分...
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盆腔
...圆周运动起立，做一些更大幅度的运动。比如弯曲双腿让膝盖做圆周运动。然后，臀部也以同样的方式做圆周运动，顺时针和逆时针分别做3次。性感受力出现降温，很多时候是因为女性对自己的身体一无所知，以致对自身性感...
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外膝眼
...穴。、外膝眼穴的取法：快速取穴：坐位，微伸膝关节，膝盖下左右两个凹窝处即是膝眼穴，外侧的是外膝眼。外膝眼主治病证：主治膝痛、腿脚重痛、脚气、下肢麻痹等。刺灸法：一般向膝中斜刺0.5～1.0寸；或内外膝眼互透。...
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委中
...。俯卧位，腘横纹正中，二肌肌腱之间取穴。快速取穴：膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点即是委中穴。委中穴穴位解剖：委中穴下为皮肤、皮下组织、腘窝、腘斜韧带。皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动脉。分...
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鬼眼
...金鉴》：“此证（膝眼风）生于膝眼穴，又名鬼眼穴，在膝盖之下，左右两骨空陷中。”膝眼（xīyǎnEX-LE5）为经外奇穴名。出《备急千金要方》。别名膝目。屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼...
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膑骨
...1.骨骼名；2.经穴别名。骨骼名·膑骨：膑骨为骨骼名。即膝盖骨，又名护膝骨。为体内最大的籽骨，借韧带牵持与股骨、胫骨相连构成膝关节。鹤顶穴在其上端。经穴别名·膑骨：膑骨为经穴别名，即环跳。出《针灸大全》。环...
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阳之陵泉
...不遂，足膝冷痹不仁，无血色，脚气筋挛。《玉龙歌》：膝盖红肿鹤膝风，阳陵二穴亦堪攻。《席弘赋》：最是阳陵泉一穴，膝间疼痛用针烧。阳之陵泉穴研究进展：治疗腰痛：取双侧阳陵泉，以2寸毫针直刺1～1.5寸，行强刺激...