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积气生精
积气生精，不外神气相守之功，虽功同而用则异也。凡精不足者，与欲开关者，俱宜用积气生精之功。凡神气不足者，与开关后者，俱宜用神气相守之功，若人于酒色财气、思虑过度，耗其精神者，丹田空虚，下元虚冷无力，入...
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【燥湿固元养精汤】
卷三白浊苍术（一钱）赤茯（一钱）萆（二钱）山茱萸（去核，一钱半）泽泻（七分）白术（一钱）当归（八分）益智仁（一钱）牡蛎（，一钱）黄柏（炒，八分）乌药（一钱）竹叶十片灯心十茎一方治白浊。以二陈汤加升麻、...
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散精汤
卷二淋浊门治行房忍精。致成白浊。便短刺痛。或大便后急等症。刘寄奴（一两）车前（五钱）黄柏（五分）白术（一两）水煎服。一剂即愈。
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禁精汤
卷十九肾脏方精极第四治失精羸瘦，酸削少气，目视不明，恶闻人声方。韭子（二升）粳米（一合）上二味于铜器中合熬，米黄黑乘热，以好酒一升投之，绞取汁七升，每服一升，日三服，尽二剂。又方石榴皮（《外台》作柘白...
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铁精汤
卷八治诸风方风痹第八治三阴三阳厥逆寒食，胸胁支满，病不能言，气满胸中急，肩息，四肢时寒热不随，喘悸烦乱，吸吸少气，言辄飞扬虚损方。黄铁（三十斤，以流水八斗扬之三千遍，以炭烧，令赤，投冷水复烧七遍，如此...
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紫河车
...盖火动由于水衰，水衰者精少也。紫河车乃生人之母，即生精之母也。精生于温，而不生寒，大寒不生精，而大温至生精也，况紫河车又生精之母气乎。其相得之宜，不啻如水银之见金。倘以大热疑之，不治阴虚火动之人则惑矣...
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十二论老少
...曰∶老人与小儿最难治也。老人气血已衰，服饮食，则不生精而生病。小儿精气未满，食饮食，则伤胃而伤脾，故老人小儿当另立一门。虽岐天师已立，有门有方，然终觉未全。今另留数方，半治老人之生精，半治小儿之伤胃也...
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无食子
...诸番。虫蚀成孔者入药。味苦。气温。主温中和气。益血生精。乌髭发。治肠虚冷痢。阴疮阴汗阴毒痿。（烧灰用）脱肛及齿病。小儿疳冷滑不禁。为固涩精气要药。同莲须女贞南烛枸杞首乌地黄黄精旱莲草术人参。能乌须发。...
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养精须慎味
卷四求嗣上经曰∶精不足者补之以味。然肥浓之味不能生精，惟淡泊之味乃能补精耳。夫万物皆有真味调和，胜则真味失。不论荤素，蒸煮得法自有一种冲和恬淡之气，食之自能养精。盖食物甚多，惟五谷为得五味之正，故煮粥...
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没食子
...养腠理，故主生肌肉，水为润下，色黑而象者，益主益血生精，和气安神，乌髭发也。得温暖之气，复兼收敛之功，故为固涩精气之要药。没食子，即无食子，虫蚀成孔眼者，勿用。忌犯铜铁。主益血生精，安神和魄。烧黑灰浴...
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种子有聚精之道五论
...，故宜戒酒。经云，精不足，补之以味。浓郁之味，不能生精，唯恬淡者，能补精耳。盖万物皆有真味，调和胜，真味衰矣。不论腥素，淡煮得法，自有一段冲和恬淡之气，益人肠胃。《洪范》论味，而曰稼穑作甘。世物唯五谷...
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芡实
...二两，去核，各为末。每日白滚水冲调服一两，最能开胃生精，并无梦遗之病，可服至百岁也。或疑芡实但能止精，而不能益精，虽精止即是益精，而终不可谓精得芡实而生也，曰∶芡实岂但止精哉。夫遗精之病，必能补而后能...
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聚精之道有五（培原二）
...。《内经》云∶精不足者，补之以味。然酿郁之味，不能生精，惟恬淡之味，乃能补精耳。盖万物皆有真味，调和胜而真味衰矣。不论腥素淡，煮之得法，自有一段冲和恬淡之气，益人肠胃。《洪范》论味而曰“稼穑作甘”，世...
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梦遗
...之群魔闭其关门增其精水不必止遏而精自止也方名壮阳止精汤此方虽名壮阳而实补肾水止用巴戟以温暖命门之火使水足以相济而精自收摄于肾宫而不外遗此不止精而正所以止精也倘徒以牡蛎金樱子之类以止涩其精而不补其肾中之...
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山茱萸
...以救垂绝之症也。或问山茱萸入六味丸中，不过佐熟地之生精耳，先生谓其能利九窍，毋乃夸乎？非夸也。熟地得山茱萸，则功始大；山茱萸得熟地，则其益始弘。盖两相须而两相成也。有此二品，则生精而人生。无此二品，则...
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论求子贵养精血
...。《内经》云∶精不足者，补之以味。然浓郁之味，不能生精，惟恬淡之味，乃能补精耳。盖万物皆有真味，调和胜而真味衰矣，不论腥素，淡煮之得法，自有一段冲和恬淡之气，益人肠胃。洪范论味，而曰稼穑作甘。世间之物...
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９１.无食子
...波斯国，大小如药子。味温平，无毒。主肠虚冷痢，益血生精，乌髭发，和气安神，治阴毒痿，烧灰用。张仲景使治阴汗，取烧灰，先以微温水浴了，即以帛微，后傅灰囊上，甚良。波斯每食以代果，番胡呼为没食子，今人呼墨...
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紫背双叶草
...肥肌健脾理中，久服延年益寿，亦治噎食转食反胃，养脾生精润肺；小儿疳疾目盲，化痰、定喘，安神。亦治气瘿、食瘿，痰结成袋，或因水生瘿袋。噙之即散。──模板卷六
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没食子
...砂盆，硬者石上研尽；切忌犯铜铁，湿须火上焙干。益血生精，安神和气。烧黑灰，浴阴毒，合他药，染髭须。治疮溃肌肉不生，主腹冷滑痢不禁。
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（三）菜蔬
...，疗喉间噎气。韭根捣汁，去瘀血，治反胃。韭子∶固精生精，助阳止带。古方用韭，专治瘀血，盖酸入肝，辛能散，温能下也。多食则神昏目暗。
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鹿茸四百零三
本草易读卷八酒炙焙用。甘，温，无毒。生精补髓，养血助阳；强筋健骨，益气破瘀。治腰肾虚冷，疗四肢酸痛。崩之。
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没食子
...味苦，气温，无毒。切忌犯铜、铁器。入骨，入肾。益血生精，安神和气，可染鬓发。治疮溃肌肉不生，主腹冷滑利不禁。用之以治骨肉虚寒，实有奇功。故齿牙之病，所不可缺也。其余功效，亦多誉言，然有益无损，不妨久服...
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枸杞子
...平补而润甘平（《本草》苦寒）。润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨（肝主筋，肾主骨），去风明目（目为肝窍，瞳子属肾），利大小肠。治嗌干消渴（昂按∶古谚有云，出家千里，勿食枸杞。其色赤属火，能补...
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兔
...翳自退。又方，兔屎一味为末，生鸡肝捣烂为丸，空腹谷精汤服之。翳浓加鸡内金尤捷；兼治劳瘵五疳痔，杀虫，解毒。《黄帝》曰，兔肉和獭肝，食之成遁尸。
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枸杞子
...甘微温。滋肝益肾。（景岳曰∶用之以助熟地、甚妙。）生精助阳。补虚劳。强筋骨。（肝主筋、肾主骨。）养营除烦。去风明目。（肝开窍于目、黑水神光属肾。）利大小肠。治嗌干消渴。（谚云∶离家千里、勿食枸杞、以其...
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【熟地】
卷一草部味甘。入足少阴经。功专生精填髓。得砂仁行气。酒煮和血。复得久曝得太阳真火。能使虚阳归宿丹田。酒制上行外行。姜制则不泥。恶贝母。畏芜荑。忌莱菔、葱、蒜铜铁器。得酒、门冬、丹皮、当归良。
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【肉苁蓉】
卷一草部味淡。入足少阴经。功专补肾阴。菟丝补肾之阳。同用则生精补阳。骤用恐妨心滑大便。功用与琐阳相仿。禁忌亦同。酒浸一宿。刷去浮甲劈破。除内筋膜。酒蒸半日酥炙用。忌铁。草苁蓉功力稍劣。
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鹿茸
...虫。视之不见。入人鼻则为虫颡。不可药也。）【主治】生精补髓。养血益阳。强筋健骨。补男子腰肾虚冷。脚膝无力。夜梦鬼交。精溢自出。女人崩中漏血。赤白带下。治一切虚损。耳聋目暗。眩晕虚痢。蜀中市上一道人货班...
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无食子
...温无毒。【主治】赤白痢。滑肠生肌肉。肠虚冷痢。益血生精。和气安神。乌髭发。治阴毒痿。烧灰用。温中。治阴疮阴汗。小儿疳。冷滑不禁。
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枸杞子
原例（次序略经更定）足厥阴肝甘微温，滋补肝肾而润，生精助阳，去风明目，利大小肠。