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却病延寿丹
后集养老类年高老人但觉小水短少即是病进宜服此方人参（一钱）白术（一钱）牛膝（一钱）白芍药（一钱）白茯苓（一钱）陈皮（一钱）山楂肉（去核一钱）当归（五分）小甘草（五分）上用姜二片水煎空心服春加川芎（七分...
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却病延年的敷脐疗法
...盖于药上，用艾条灸之。3个月灸1次，每次灸50-100壮。可却病去毒，益寿延年。若小儿用，可将麝香木少许、药未0.3-0.6克倒入脐中，加人乳适量；操作者将手洗净，用手轻轻揉散，可治脐风、腹痛、疳积等。作者：
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延寿丹
卷四惊痫治小儿惊痫，及大人卒中恶风，涎潮昏重，口眼歪斜。辰锦砂腻粉铁焰粉白附子（各二两）蛇黄（用醋浸少时，以大火过）大附子（炮，各日后，以纸裹，压出油）牛膝（酒浸，焙）蝎梢（各三两）生金生银（各另研，...
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却病延年一十六句之术
卷四水潮除后患，起火得长安。梦失封金柜，形衰守玉关。鼓呵消积滞，兜礼治伤寒。叩牙疾，观升鬓不斑。运睛除眼害，掩耳去头旋。托踏应无病，搓涂自驻颜。闭摩通滞气，凝抱固丹田。淡食能多补，无心得大还。
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梳头按摩，却病延年
很多人认为梳头就是梳理头发，拿着梳子把头发理顺就行，对梳子的材质要求也不讲究，角质的、木头的、甚至是塑料的。从养生的角度来看，梳头却不是那么随随便便的事，这里就向大家介绍一种梳头按摩法。 首先，用梳...
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摩腹百遍却病延年
...促进阴平阳秘，使之恢复阴阳气血的动态平衡，从而起到却病强身延年之功。研究表明，摩腹可使腹部肌肉强健，促进血液和淋巴液的循环，促进消化液的分泌，有利于对食物的消化和吸收，并能加快胃肠道蠕动，促使粪便尽快...
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美科学家发现线虫体内有“防癌延寿”基因
...学》杂志上发表文章说，他们在线虫体内发现具有“防癌延寿”双重功效的基因。据美国媒体报道，美国加利福尼亚大学旧金山分校生物学家辛西娅·凯尼恩领导的研究小组发现，一种体型极小、生命周期仅为３天的秀丽隐杆线...
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却病秘诀
...凝痔结，甚或真阳不固，多至夭折，良可悲乎！人诚能以却病延年之法，敬而行之，或行或坐，或立或卧，念念不忘。日之间，血气循视而不乱，精神内固而不摇，衰者起，萎者愈。疲癃转康健之躯，枯槁回温润之色，顿觉增精...
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美发现线虫体内有“防癌延寿”基因
...学》杂志上发表文章说，他们在线虫体内发现具有“防癌延寿”双重功效的基因。人体内也存在类似的基因，这项研究有利于帮助找到既能延长人类寿命，又能使人类免患癌症的方法。 美国加利福尼亚大学旧金山分校生物学...
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重刻大宗伯董玄宰先生秘传延寿丹方
...生年至耄耋。服此丹须发白而复黑。精神衰而复旺。信为却病延年之仙品。凡人每无恒心。一服辄欲见效。经书明示以久服二字。人不明察。咎药无功误矣。余解组二十余年。家贫年老。专心轩岐之室。请益名流。勤力精进。寝...
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延寿果
卷七果部上乃鹿衔草之子∶又松潘卫志有延寿果，云果生于土，味甜似山药，并无树果，此或名同而物异也。按∶鹿衔千金方名鹿药草，其叶大而面绿背青者为真；苏恭言有大、小二种；保升言叶似茺蔚，丛生有毛者，吴风草也...
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《三元延寿参赞书》
《三元延寿参赞书》 养生著作名。元·李鹏飞撰，五卷。见载于《道藏·洞神部》深字号544册。书中养生延寿之说以所谓天元、地元、人元之三元说立论，认为纵欲则天元减；情志过度则地元减；饮食不节则人元减。提出养...
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导引却病法
...，存神运想，闭息按摩。虽非大道，然能勤行积久，乃可却病延年。若夫虚劳内损，痼疾经年，即扁鹊、卢公，难于措手。苟能积气开关，决有回生之效，久之则任督二脉交通，水升火降乃成既济。从前受病之根，斩刈无遗。嗣...
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《三元参赞延寿书》
《三元参赞延寿书》 养生学著作。五卷。宋末元初人李鹏飞撰集于1291年。作者自谓：宋咸淳四年（1268年）在杭州受官道人之教，始知人的年寿应有天元、地元、人元。三元共180岁。在此启发之下乃撰集此书。卷一论天元之...
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《三元参赞延寿书》
《三元参赞延寿书》 养生学著作。五卷。宋末元初人李鹏飞撰集于1291年。作者自谓：宋咸淳四年（1268年）在杭州受官道人之教，始知人的年寿应有天元、地元、人元。三元共180岁。在此启发之下乃撰集此书。卷一论天元之...
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《三元参赞延寿书》
《三元参赞延寿书》 养生学著作。五卷。宋末元初人李鹏飞撰集于1291年。作者自谓：宋咸淳四年（1268年）在杭州受官道人之教，始知人的年寿应有天元、地元、人元。三元共180岁。在此启发之下乃撰集此书。卷一论天元之...
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却病十要
...良友，讲开怀出世之言，或对竹木鱼鸟相亲，然自得，皆却病法也。
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附录运功规法
...然刘海蟾云∶医道通仙道，则修炼家导引运动之法，所以却病延年者，未始不可助方药所不逮。盖既已却病，自可延年。在修炼家固以延年为主，而欲求延年，必先却病，在医药家则以却病为主也。故《杂病源流》中，于每病方...
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却病延龄
卷之一要言一十六则却病之法，惟治未病为上。人能清心寡欲，慎起居、节饮食，则病自不萌，而龄可延矣。凡人百病，无出三因。一曰外因∶风、寒、暑、湿、燥、火，天之六淫是也。一曰内因∶喜、怒、忧、思、悲、恐、惊...
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降低单个基因表达可让小鼠延寿20%
...一筹。但更为详细的研究显示，对该基因的干预所产生的延寿现象并没有影响到所有的组织和器官。例如，随着年龄的增长，mTOR小鼠会获得更好的记忆力和平衡能力，但是它们的骨骼却会变差得更快。随着年龄的增加，其骨量...
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哪些中成药有益寿延年的作用？
...用的处方，下面介绍几则，供中老年人参考选用。 (1)延寿丹方：制何首乌72g，菟丝子16g，莶草16g，嫩桑叶8g，怀牛膝8g，生地4g。上药共为细末，再用旱莲草、金樱子、黑芝麻、桑椹各熬膏16g，与上药末混合，捣数千棰为丸...
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延寿散
卷一劳证治男子女人少童等，传尸诸劳，嗽、寒、热、百般变候，并宜出却蒸汗劳虫，牡丹皮附子（炮，去皮脐）柴胡（去苗）秦艽鳖甲（酒浸，炙令赤色，各半两。）上五味，同为细末，入人中白半两，同研，以瓷器盛之，每...
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延寿散
卷四惊痫治小儿惊搐不定，或因惊风，已经取下，此病再作，气粗喘促。鸡舌香大者（三枚）朱砂（半钱）五灵脂（一钱半）黄（一钱半）上四味，同研为细末，每服半钱，用研糯米泔调下，如孩子小，只服一字。
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【保命延寿烧酒方】
卷三虚损治男子妇人远年近日一切诸虚百损，及五劳七伤，左瘫右痪，口眼歪斜，半身不遂，语言蹇涩，筋脉拘挛，手足顽麻。浑身疮癣，伤风，痔漏紫白。中风，风寒湿香港脚，二十四般积气，痰气，膀胱疝气。十膈五噎，身...
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【延寿补益汤】
卷三虚损夜有房事劳神，明早服此，大有补益。人参黄（蜜炙）白术（炒）杜仲（炒）牛膝白芍（炒。各一钱）甘草（六分）当归（酒焙）陈皮（各七分）柴胡（五分）五味子（十二粒）知母（八分）熟地（酒焙，二钱）上水二...
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永寿丹
卷之三金匮顺气丸即固本丸去熟地麦门冬加枸杞甘菊能明目
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延寿固本丹
卷下保养门益智仁一两远志五味子蛇床子各五钱肉苁蓉一两（酒洗去壳）木香一两莲蕊三钱菟丝子一两（酒洗）沉香一两共研末，炼蜜为丸，桐子大。空心每服三钱，盐汤送下。
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延寿固精丸
卷下保养门菟丝子肉苁蓉熟地蛇床子川牛膝（去心，俱酒浸一宿）柏子仁桂心（去骨）北五味子远志（去心）青盐以上各一两，为细末，炼蜜为丸，桐子大。每空心温酒服三十丸。
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延寿获嗣酒
卷一种子门此青城霍氏家传。能补真阴。或素性弱不耐风寒劳役。或思虑太过。致耗气血不遂。手足痿痹。或精元虚冷。久而不孕。及孕而多女。或频堕胎俱宜。服之能添乌须明目。聪耳延年。男女俱可服。生地（十二两酒浸一...
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按穴却病手法论
卷二·穴象手法潜曰。仙女传救婴儿妙法。实谙先天机微。左旋右揉。推拿掐运。诸穴手法。至妙至精。苟缺一穴。而众穴不灵。稍少一法。而妙法不真。医家必深思其义蕴。而详究其指归。乃为有济。然法虽有定。变通在人。...