1 註解
心理疏泄也稱心理髮泄。弗洛伊德首先應用疏泄一詞來標示一種心理治療方式。他試圖通過自由聯想和催眠術，將被壓抑的創傷性體驗和伴隨的情感疏導到意識中來。他把精神症狀或象徵看成是被壓抑和遺忘了的意念或體驗改頭換面的表現。在心理治療過程中，使潛意識中被壓抑的內容進人患者的意識中得到適當的表現，伴隨的情感得到釋放後，精神症狀即可消失。這種方法被稱爲疏泄，使患者認識到以往被壓抑下去的情感與他目前的症狀有因果聯繫時，更能促進這一過程的實現。
經典的弗洛伊德精神分析今天已很少有人使用，現在的心理治療者多數不用自由聯想或催眠，認爲讓患者表達出與症狀有關的體驗和情感反應，或盡情發泄內心的痛苦，也能收到疏泄的效果。有人認爲精神疏泄現象也廣泛存在於心理治療以外的場合，如對社會的敵對情緒和攻擊性可以通過競技和比賽得到疏泄，閱讀和觀劇也具有精神疏泄作用。