中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
xiǎo mǐ zǎo rén zhōu
小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
小米煮粥,候熟,入棗仁末,攪勻。
補脾潤燥,寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
食用時,加蜂蜜,日服2次。
《民間方》