食療 養生湯
sān xiān tāng
三鮮湯以大鴨梨、荸薺、鮮藕、白砂糖、檸檬酸等爲主要原料,具有化痰止咳,開胃消食,清涼生津的功效。
大鴨梨2個,荸薺60克,鮮藕1節,白砂糖40克,檸檬酸4克,清水、冰水各適量。
將鴨梨、荸薺、鮮藕洗淨,去皮、核,放入鍋中加適量清水煮沸,再放入白砂糖、檸檬酸,邊煮邊攪拌,使糖和檸檬酸完全溶化,離火晾涼,再放入冰箱中鎮涼。飲用時對入適量的冰水。
三鮮湯具有化痰止咳,開胃消食,清涼生津的功效。
《醫療保健湯茶譜》