中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
qiàn shí zhōu
芡實粥
芡實1升（淨），白粱米3合，蓮肉（泡，去皮心）1合，薏苡仁（鮮者）1合，山藥末1合。
健脾土，生萬物，精氣神皆盛，多子，老服愈健。
每早調數盞服，以代早粥。
上爲末，和白糖4兩研勻。