養生方法 養生學 中醫學
jīng shén xiū yǎng
spiritual health care[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞(2004)]
精神修養爲養生學術語。指通過調節人的情緒及心理活動,以使身心健康的養生方法[1]。