甲型H1N1流感中醫藥預防方案(2009版)

1 拼音

jiǎ xíng H1N1 liú gǎn zhōng yī yào yù fáng fāng àn (2009 bǎn )

2 註解

《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》由國家中醫藥管理局於2009年5月5日印發，國中醫藥辦發〔2009〕15號。

2009年3月墨西哥和美國等先後發生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染後的臨牀早期症狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食慾不振等，還可以出現腹瀉和嘔吐等症狀。少數病例病情重，進展迅速，可出現病毒性肺炎，合併呼吸衰竭、多臟器功能損傷，嚴重者可以死亡。

中醫藥在臨牀實踐中豐富的流行性感冒的防治經驗，對時行感冒(流感)療效是肯定的。在總結古今文獻的基礎上，針對不同人羣制定本預防方案。

一、生活起居預防

(一)“虛邪賊風，避之有時”，及時增減衣物，以適寒溫。

(二)“食飲有節”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。

(三)“起居有常”，作息要有規律，多動、早睡。

(四)“精神內守，病安從來”，保持心態平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。

二、飲食預防

飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。

二白湯：蔥白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。

姜棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，衝入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。

桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可喫。

鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。

鮮敗醬草30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬喫。

鮮馬齒莧30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬喫。

赤小豆、綠豆適量熬湯服用。

綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包，服用。

若口鼻乾燥較重，可以棉籤蘸香油外塗，具有潤燥的功用。

三、藥物預防

(一)成人

1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g

適用人羣：素體虛弱，易於外感的人羣。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付爲宜。

2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g

功能：解毒清熱

適用人羣：面色偏紅，口咽、鼻時有乾燥，喜涼，大便略幹，小便黃。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付爲宜。

3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g

功能：清熱宣肺

適應人羣：面色偏紅，口咽、鼻時有乾燥，喜涼，大便略幹，小便黃。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付爲宜。

4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g

功能：健脾化溼

適應人羣：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。

煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付爲宜。

建議不同人羣在執業醫師的指導下使用，在流行期間可連服用3—5劑。

(二)兒童

藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g

功能：清熱消滯

適應人羣：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或乾燥。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付爲宜。

(三)服用中藥預防感冒需要注意事項：

1.老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；

2.慢性疾病患者及孕婦慎用；

3.預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；

4.服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師;

5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；

6.不要輕信所謂的祕方、偏方和驗方。

四、其他

根據中醫和民間傳統，多用具有芳香化濁類中藥，製成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼朮、艾葉、藿香、當歸、白芷、山柰等。