中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
huáng jīng zhōu
黃精（切碎）米。
補脾胃，潤心肺。主脾胃虛弱，體倦乏力，飲食減少，肺虛燥咳，或乾咳無痰，肺癆咳血。
《藥粥療法》本方用黃精15～30g（或鮮黃精30～60g），粳米二兩，白糖適量。先將黃精濃煎，取汁去滓，入粳米煮粥，粥成後加白糖即可。每日食二次，以3～5天爲一療程。
平素痰溼較盛，口粘，舌苔厚膩，以及脾胃虛寒，大便泄瀉的病人，不宜選用。食後一旦出現胸滿氣悶時，即應停服。
《飲食辨錄》卷二