冷浴生大熱。有婦人久病經年,世謂寒熱交往病。冬日十一月中,先生令坐石槽中,以寒水汲灌之,雲當滿百。始七八灌,戰欲死,灌者亦懼而欲中止。先生令滿數,至將八十灌,熱氣乃蒸出,囂囂高二、三尺,滿百灌,乃令燃火溫牀濃覆,良久汗洽出,着粉汗糝便愈。按∶冷浴有反激之力,初極冷,繼極熱,足以清毛管,出廉料。有經絡肌膚爲寒溼所困,不能發汗者,冷浴最效。餘體肥,從不服表劑,不適則冷浴,浴後輒覺肌暢神爽,始信仙方不欺人也。惟體弱者不宜冒昧行之,違之則有損。又冷浴之後,宜用乾布揉擦,斯不可不察耳。(孫思邈注)
東漢 華佗
冷浴生大熱。有婦人久病經年,世謂寒熱交往病。冬日十一月中,先生令坐石槽中,以寒水汲灌之,雲當滿百。始七八灌,戰欲死,灌者亦懼而欲中止。先生令滿數,至將八十灌,熱氣乃蒸出,囂囂高二、三尺,滿百灌,乃令燃火溫牀濃覆,良久汗洽出,着粉汗糝便愈。按∶冷浴有反激之力,初極冷,繼極熱,足以清毛管,出廉料。有經絡肌膚爲寒溼所困,不能發汗者,冷浴最效。餘體肥,從不服表劑,不適則冷浴,浴後輒覺肌暢神爽,始信仙方不欺人也。惟體弱者不宜冒昧行之,違之則有損。又冷浴之後,宜用乾布揉擦,斯不可不察耳。(孫思邈注)