2 註解
動作形式包括動作的方向和動作的幅度兩個方面，前者指動作的軌跡，即肢體運動的軌跡是否指向所要達到的目的；後者指動作量的大小，即肢體運動距離的長短。動作的形式是衡量動作準確性的重要指標。準確的動作方向必須正確，幅度必須適當。動作的形式與人的動作目的、動作熟練程度、心理狀態有關，也與人體的某些生物力學特性有關。例如，在一般情況下，手在人體尺寸限制的範圍內，可進行任何方向和任何幅度的運動，而腳則受到較大的限制。
要使人的動作迅速而準確，動作的形式必須遵循下列規律：
①減少動作的種類和數量，縮短其距離，並減少動作方向的轉變；
②長時間的動作只有當人完全脫離這個動作時，纔算動作完成，不論長時間或短時間的動作，都應在最有利的位置開始和終止；
③圓滑的曲線運動，優於突然改變方向的直線運動；
④操作者在用一隻手動作時，最合理和最迅速的是在水平面內按人體對稱軸向外６０度內直線方向來進行；兩隻手同時動作時，是在水平面內按人體對稱軸向兩側分別約３０度內直線方向進行；雙手動作時，最合理的是對稱或相反方向的往復動作，並在時間上要求同時開始和同時停止；
⑤手的動作應儘量在指、腕、前臂、上臂、肩的範圍內，將涉及的肢體縮小到最少限度；
⑥如果操作者不可避免地按不正確的軌跡動作，應當考慮改變手的動作，這時採用直角形式的軌跡，要比不正確的軌跡靈活得多；
⑦從一個動作的位置到另一個動作的位置應當平穩。
⑧採用最優幅度的動作。