2 《粥譜》:柏子仁粥
2.1 處方
2.2 製法
先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。
2.3 功能主治
潤腸通便，養心安神。適用於心悸、失眠健忘、長期便祕或老年性便祕。
2.4 用法用量
每日服2次，2～3天爲一療程。
2.5 摘錄
《粥譜》
3 《藥粥療法》引《粥譜》
3.1 方名
3.2 組成
3.3 功效
3.4 主治
3.5 用法用量
先將柏子仁去盡皮殼雜質，稍搗爛，同粳米煮粥，待粥將成時，兌入蜂蜜適量，稍煮1、2沸即可。每天服食2次。
3.6 加減
年老體弱者，可將蜂蜜換爲胡桃肉。
3.7 用藥禁忌
3.8 各家論述
柏子仁味甘而有油，氣微香，性平無毒，入心、肝、脾經，有一定抗衰老效果，臨牀實踐證明它是一味理想的滋補強壯，養心安神良藥。凡是血虛老人，體弱患者，都可經常食用。適用於素體陰虧、年老虛衰、產後羸弱等腸燥便祕之症。另外，蜂蜜甘而滋潤，能滑利大腸，內服可使大便通暢。對腸燥便祕，體虛而不宜攻下通便藥物的甚爲適宜。二藥同米煮粥，其味頗佳，患者樂於服食，可收滋補強壯，養心潤腸之效。