《普济方》

明 朱橚;滕硕;刘醇

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心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。

导引法

养生方云。手前后递互拓。极势三七。手掌向下。低头面心。气向下。至涌泉、仓门。却努消。两手抱右膝着膺。除下重难屈伸。又云。踞坐伸右脚。两手抱左膝头。生腰。以鼻内气。自极七似推筋脉屈伸