《达摩洗髓易筋经》

唐 项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江

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心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。

二、起功诀

环拱立身直如松,脚根虎膝莫漏空,两耳垂肩鼻对胸,合眼平视一尺中。

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