《寿世保元》

明 龚廷贤

目录

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。

不寐

不寐有二种。有疾后虚弱。及年高人阳衰不寐者。有痰在胆经神不守舍。亦令不寐。虚者用六君子汤。加炒酸枣仁、黄。痰者用温胆汤。减竹茹一半。加南星、炒酸枣仁伤寒不寐者。当求之本门。一论心胆虚弱。昼夜不眠。百方无效。服此如神。

高枕无忧散

人参(五钱)软石膏(三钱)陈皮半夏(姜炒)白茯苓(去皮)枳实麸炒竹茹麦门冬去心酸枣仁(炒)甘草(各一钱五分)上锉一剂。龙眼五个。水煎服。一论劳心。痰多少睡。心神不定。

养心汤

人参麦门冬去心黄连(微炒)白茯苓(去皮)白茯神(去木)当归(酒洗)白芍(酒炒)远志去心陈皮柏子仁酸枣仁甘草等分)上锉。莲肉五个去心水煎温服

安神复睡汤

当归川芎白芍(酒炒)熟地黄益智仁酸枣仁(炒)远志甘草水去心山药龙眼肉(各等分)上锉。姜、枣煎服。一论心气不足恍惚多忘。或劳心胆冷。夜卧不睡。此药能安神定志

加味定志丸

人参(三两)白茯神(去皮木二两)远志甘草水去心石菖蒲(各二两)酸枣仁(炒二两)柏子仁(炒去壳二两)上为细末。炼蜜为丸。如梧桐子大。朱砂乳香为丸。每服五十丸。临卧。枣汤送下。

附睡法

睡不厌蜷。觉不厌舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋侧卧。修养家所谓狮子眠是也。如此则气海深满。丹田常暖。肾水易生。益人多宏。舒体而卧。则气宣而寡蓄。神散而不潜。故卧惟觉时可舒体耳。西山蔡季通引千金方睡诀云。睡则必侧。觉正而伸。早晚以时。先睡心。后睡眼。晦庵以为此古今未发之妙。一论胆虚卧不安。心多惊悸酸枣仁一两。炒令香熟。为末。每服二钱。不拘时服。竹叶汤送下。一治心下怔忡。睡倒即大声打鼾睡。醒即不寐。余以羚羊角、乌犀角。各用水磨浓汁。入前所用养心汤。或复睡汤内。服之立效。盖打鼾睡者。心肺之火也。一治胆虚常多畏恐。不能独卧。如人捕状。头目不清。人参枳壳五味子桂心(各三分)柏子仁(一钱)甘菊白茯苓枸杞子(各三分)山茱萸(五分)熟地黄(五分)上为末。每服二钱。温酒调下。