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古老松静功主治十大常见病
松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念放松，逐步将全身调整成自然、轻松、舒适，解除紧张状态，排除杂念，安...
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放松能力对提高短跑成绩的影响
...用运动生理学、生物化学的基本原理，阐述了肌肉运动的放松机制和机理，分析了放松能力对提高运动员短跑成绩的影响。为科学安排训练，有效提高短跑运动员的无氧代谢能力、放松能力、速度素质、速度耐力和采用相应的训...
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应遵循和发展中药的功效原理
...问题。症结不在于药物的外在形态，而在于其内在的功效原理，中药与西药的差异关键在于功效原理的不同。在中药的现代研究中，遵循中医基础理论中中药固有的功效原理,就是中药的现代研究；废弃中药的功效原理，就把中...
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英国心理学教授建造世界上最令人放松的房间
英国赫特福德郡一名心理学教授建造了一间让人放松的小屋。这名教授相信，经他精心设计的朦胧灯光、舒缓音乐、柔软靠垫搭配上淡雅馨香，对于帮助人们暂时忘却日常烦恼、排遣压力具有奇效。 放松屋 赫特福德郡大...
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中国农业科学院基因工程概论试题（博士）2003年－1998年
基因工程原理2003年试题考了5个名词解释（20分），5个判断题（10分），简答题（30分），问答题（40分）。名词解释、判断题我大都记不清了。简答：1.RNAi（RNA干涉）的工作机理和作用。2.双脱氧测序法的原理。3.基因芯片的种类...
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放松训练对广泛性焦虑症对照研究
...照组治疗前后自身相比差异亦具有显著性（P<0.01）。结论放松训练对广泛性焦虑症有显著的治疗效果。【关键词】广泛性焦虑症放松训练疗效AstudyofralaxationtrainingintreatmentofgeneralanxietydisorderJIANGLi-hong,PENGLing-zhi,ZENGZhi-jian.ChenzhouPsychi...
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“放松功”对原发性高血压辅助治疗的临床疗效80例观察
【摘要】目的探讨放松功对原发性高血压辅助治疗的临床疗效。方法观察组及对照组各80例原发性高血压患者，其中对观察组患者应用放松功训练4周，并继续追踪3个月。观察两组的血压变化情况。结果观察组78%的患者血压稳定...
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放松训练对尘肺病人干预效果的研究
【摘要】目的探讨放松训练对尘肺病人的干预效果。方法将30例住院后第1周的尘肺病人随机分为试验组和对照组各15例，在常规治疗的同时，试验组给予健康教育和渐进性肌肉放松训练；对照组只给予健康教育，分别于入院后第2...
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乳腺癌术后化疗患者采取放松训练缓解恶心呕吐的研究
【摘要】目的探讨放松训练对缓解乳腺癌术后化疗患者恶心、呕吐的效果。方法将56例乳腺癌术后化疗患者按随机数字表法分为干预组和对照组，各28例，对照组给予乳腺癌化疗常规护理，干预组在对照组常规护理的基础上，给...
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放松训练对术前患者心身症状的干预影响
...者术前焦虑，恐惧心理，以最佳心态接受手术非常重要。放松训练可调整不良应激而致的心理—生理功能紊乱［2］。有学者认为全身放松法，可以消除紧张情绪［3］。本文通过临床实验观察，探讨放松训练对焦虑患者的干预效...
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治疗阳痿怎样进行松弛训练？
...深慢呼吸。在深吸气后屏息数秒钟，然后缓缓呼气，同时放松全身。如此重复3～5次，使自己完全安静下来。 在患者自己安静下来后，进行握手训练。慢慢握紧自己的右手，默数1到5，停顿片刻，然后慢慢放松。再握紧...
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放松功
放松功 近代气功功法名。即以意念配合默念字音的放松功。功法为：练功姿势不限，准备阶段安神宁志，轻闭两目几分钟，然后随呼吸全身逐步放松。先以意念放松头部，尤应注意两眉之间与咬合肌部位，其后依次放松两肩...
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放松疗法对分娩的影响
【关键词】放松疗法 由于分娩过程存在许多不测和不适，很多待产妇会对分娩产生焦虑、抑郁等心理应激反应。孕妇心理因素对分娩期生物学指标的影响越来越受到人们的关注，有关研究证明两者呈密切相关关系［1,2］。放...
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HACCP的7个基本原理
...析和关键控制点（HACCP）体系应用准则》中，将HACCP的7个原理确定为：原理1：危害分析（HazardAnaylsis--HA）危害分析与预防控制措施是HACCP原理的基础，也是建立HACCP计划的第一步。企业应根据所掌握的食品中存在的危害以及控制...
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第九节 气功疗法
...据一定的固定程式经过长期反复的锻炼，达到自我入静的放松。 气功的功法种类很多，按练功时肢体是否运动可分为静功、动功和动静工三种。肢体不运动的功法称静功，静功有松静功、内养功、强壮功等。肢体运动的功法...
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新编税务会计
...体系；在各书的内容中，不仅阐述税收的基本知识、基本原理，以及目前行之有效的理论和方法；也介绍某些目前尚未成熟，但将来很可能要运用的税收理论和方法。作者简介：目录：第一章总论第一节税务会计的基本概念第二...
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偏头痛，可试试腹式呼吸
...状，又可改善血液流变性。这种训练方法分两部分：1．放松练习部分步骤如下：用力睁眼一放松；紧闭双眼一放松；用力皱眉一放松；用力低头一放松；头用力后仰一放松；头用力左转一放松；头用力右转一放松；耸肩向后一...
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治疗失眠症的行为疗法有哪些方法？
...眠症，对伴有焦虑的失眠症效果更好。松弛疗法通过逐步放松精神和肌肉，诱发入睡。大多数病人在实施松弛疗法过程中，就睡着了。 初学者要学会放松肌肉的技术。首先体会一下放松的感觉：紧握右手拳头，并持续5～7秒...
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第十节 生物反馈疗法
...达到治疗的目的。 本世纪十十年代克布森创立渐进性放松训练，要求病人反复体会身体各部分肌肉紧张和放松的感觉，训练学会使全身肌肉达到高度的松弛。后来雅克布森发现，用测量病人肌电活动的方法让病人从肌电活动...
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怎样应用行为疗法治疗失眠症？
...眠症，对伴有焦虑的失眠症效果更好。松弛疗法通过逐步放松精神和肌肉，诱发入睡，大多数病人在实施松弛疗法的过程中就睡着了。 初学者要学会放松肌肉的技术。首先，体会一下放松的感觉：紧握右手拳头，并持续5～7...
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心理学放松疗法治疗小儿心血管神经症的临床观察
...肌炎患者45例（男20例，女25例）进行比较，并说明心理学放松疗法对心血管神经症的疗效。结果除1例患者15天后自述自我症状加重，给予放松疗法+药物治疗外，其余患者无复发。结论心理放松疗法对心血管神经症见效很快，有...
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第二节 气功减肥的方法
...与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。 一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤...
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对产妇实行拉玛泽分娩法的护理研究
...法[1],于1952年由产科医师拉玛泽发明，简单称为心理预防+放松+呼吸技巧，是指从妊娠7个月至分娩练习肌肉放松、呼吸技巧让产妇在分娩时将注意力集中在对自己呼吸的控制上，在产程的不同时期运用不同的呼吸技巧，减轻宫缩...
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人本原理在军队护理管理中的应用
...多元化的、专业水平较高的护理队伍的目的。方法将人本原理的能级原则、动力原则、行为原则、全面发展原则运用于护理管理中。结果将人本原理运用于护理管理中，护理质量明显提高，工作效率加快，科室凝聚力增强，工作...
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人本原理在医院管理中的应用价值
【摘要】目的：研究人本原理在护理管理中的应用。方法：把人本原理的管理原则、动力原则、行为原则、能级原则应用于护士长的管理中，尊重、关心、帮助和激励护士，人人参与管理。选择2005年上半年住院病人180例作为改...
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美国研究表明：草药和放松运动有助改善失眠
...1人经常失眠，他们当中4.5%的人现在正在通过喝草药和做放松运动来改善睡眠，而且效果还不错。研究人员据此估计，现在全美大约有超过160万成年人利用这种另类的疗法来提高睡眠的质量。通常情况下，失眠者会服用医生开的...
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《自然》：放松心情有助提高记忆力
美国一项研究发现，人处于放松状态时，与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合，同步“运转，有助提高记忆力。研究报告3月24日发表于《自然》杂志网络版。记忆照片研究人员选择8名志愿者为研究对象，向他们展...
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美国科学家揭开度假难以放松之谜
很多人期望利用节假日或度假缓解工作压力，好好放松身心。然而，无论海滩多么漂亮，景色多么迷人，数百万度假者似乎无法放松自己。最新研究发现，对一些人而言，即便长达两周的假期也无法“忘掉工作安心度假”。 ...
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服务杠杆原理
...务模式，动力在供方时则为现代服务模式。服务中间支点原理要求服务者充分发挥主观能动性和创造性，致力于保持服务杠杆平衡。服务附支点原理要求供方为服务者营造宽松、和谐、诚信、积极的外部服务环境。需方需求永远...
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慢支患者如何练习放松功？
...定心神，从而调和气血，协调脏腑。基本练功方法有三线放松、分段放松、整体放松、局部放松，意守部位有百会、膻中、涌泉、足三里、命门、关元等。作者：不明