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气功如何治疗甲亢？
...用剑指站桩功，使气血调和，生理代谢机能增强；“嘘”字功(吸短呼长)以泻肝火；逍遥步(以嘘字口型长呼气，做慢步行功)以解郁祛痰散结；血压高时要做降压功。每晚盘坐深调息1次，60分钟。以上综合用功，可疏肝解郁，活...
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（一）修真书六字诀
...闻口耳，其功尤胜宝神丹。〔解说〕《修真书》中有一首六字配属四季及脏腑的口诀∶嘘字配属；肝和春，春季吐纳时默读嘘，可以使肝木疏达，眼目明亮；呵字配属心和夏，夏季吐纳时默读呵，可以使心火收藏，心平气静；字...
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我国首个大雁全程跟踪保护行动启动
...鄱阳湖和洞庭湖陆续开始北迁之旅，一场名为“跟着大雁去迁徙的大型环保公益行动在国内两大淡水湖同日启动。考察车队则分三路启程北上，跟随大雁脚步到我国北疆直至护送候鸟出境，堪称现代版“尼尔斯骑鹅旅行记...
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六字静功
卷一·慎疾法语（六字出息，治病之旨，常道从正，变道从权）嘘，应肝，春行之，肝病行之。呵，应心，夏行之，心病行之。呼，应脾，四季行之，脾病行之。，应肺，秋行之，肺病行之。吹，应肾，冬行之，肾病行之。嘻，...
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六字治脏诀
修养宜行外功第一合行外功诀歌六字治脏诀pt149a14.bmp每日自子时以后，午时以前，静坐叩齿咽津，即根据法念“呵、嘘、呼、、吹、嘻”六字，以去五脏之病。宜口中轻念，耳不闻声。每念一字，要尽一口气久，不可出字。六字...
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静功六字却病法
卷上六字出息，治病之旨。常道从正，变道从权。嘘应肝春行之肝病行之呵应心夏行之心病行之呼应脾四季行之脾病行之应肺秋行之肺病行之吹应肾冬行之肾病行之噫应三焦热病行之上六字诀，《道藏玉轴经》云∶言世人五脏六...
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太上玉轴六字气诀
...病，轻则痼癖，甚则盲废，又重则丧凶。故太上悯之，以六字气诀治五脏六腑之病。其法以呼而自泻出脏腑之毒瓦斯，以吸而自探天地之清气。当日小验，旬日大验，年后万病不生，延年益算。卫生之宝，非人勿传。呼有六，曰...
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脉察六字
卷之四内经脉候上下来去至止六字，为脉之神机也，不明六字则阴阳虚实不别也。上者为阳，来者为阳，至者为阳。下者为阴，去者为阴，止者为阴。上者自尺部上于寸口，阳生于阴也。下者自寸口下于尺部，阴生于阳也。来者...
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院士提出我国防旱抗旱十六字方针
...项目组提出的“防旱抗旱确保粮食及农村供水安全十六字方针和战略十策。防旱抗旱十六字方针是“以防为主，灌（灌溉）饮（人畜饮用）并重、以丰补歉、保水储粮；防旱抗旱战略十策是指：一要强化农田水利建设，保...
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真气运行吐纳法
李老生前亲传真气运行吐纳法表1六字与脏腑、四时等的配属关系表。注：与土相应的季节一般认为是长夏，但《黄帝内经》认为土“不得独主于时，因此这里的“土应四季。 真气运行吐纳法是以六字诀锻炼为主的防病...
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邹朴庵玉轴六字气诀
...以致百骸受疾轻则痼癖甚则肓废又重则丧亡故太上悯之以六字气诀治五脏六腑之病其法以呼而自泻出脏腑之毒瓦斯以吸而自采取天地之清气以补之当日小验旬日大验一年后万病不生延年益寿卫生之宝非人勿传呼有六曰呵呼嘘嘻吹...
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（十二）服气吐纳诀
...一种配以默读字音的锻练方法，叫做“服气吐纳诀”或“六字气诀”。这六字是、呵、呼、吹、嘻。六字分别配属于肺、心、脾、肝、肾、五脏和三焦。字配属于肺，肺主气，开窍于鼻，肺气贯注于五脏。肺受风即鼻塞不通。肺...
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临产六字真言
临产六字真言 出亟斋居士《达生篇》。古人以六个字概述临产时应注意的事项，即“睡、忍痛、慢临盆。”作者：
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十六字
...药九种一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。此十六字，仙家名十六锭金，至易至简妙诀也。口中漱津三五次，舌搅华池，仍以舌抵上，满口生津咽下然有声。随于鼻中吸清气一口，以意会及心，寂地送至脐下一寸三分丹...
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六字
静功静功妙药九种“嘘”、“”、“呵”、“吹”、“呼”、“嘻”，此六字也。诀云∶肝若嘘时目睁精，肺知气手双擎，心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平，脾病呼时须撮口，三焦客热卧嘻咛。
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延年六字诀
修龄要指（此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。此行六字工夫，秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经，不可知耳。）肝若嘘时目瞪睛，肺知气手双擎。心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。脾病呼时须撮口，...
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长生一十六字妙诀
...吸便提，气气归脐。一提便咽，水火相见。右（即上）十六字，仙家名曰十六锭金，乃至简至易之妙诀也。无分于在官不妨政事，在俗不妨家务，在士商不妨本业，只于二六时中，略得空闲，及行住坐卧，意一到处，便可行之。...
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六字真言
无论外感内伤，无论出其右者，莫六字若也。曰表，里，寒，热，虚，实。三阳为表，三阴为里。表中之里，阳明是也，里中之表，少阴是也。并各相表里。三阳之腑主表，经主里。三阴则心肺主表，脾肝肾主里。外感者表宜汗...
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道经六字诀
勿药元诠第二十三呵呼嘘吹嘻，每日自子至巳为六阳时，面东静坐，不必闭窗，亦勿令风入，叩齿三十六通，舌搅口中，候水满时，漱炼数遍，分三口咽下，以意送至丹田，微微撮口念呵字，呵出心中浊气，念时不得有声，反损...
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延年六字诀
卷一·慎疾法语嘘属肝神主其目。赤翳昏昏，泪如哭都，缘肝热气上冲嘘而理之最神速。呵属心王主其舌。口中干涩、身频热，量疾深浅以呵之，上焦有病自消灭。（音戏）法灵应切须秘，外属鼻根，内关肺，寒热劳闷及肤疮，...
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动功六字延寿诀
卷四春嘘明目本扶肝，夏至呵心火自间，秋定知金肺润，冬吹肾要坎中安。三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化餐。切忌出声闻两耳，其功尤甚保神丹。
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六字行功根据式样歌
修养宜行外功第一合行外功诀歌肝用嘘时目睁睛（念嘘字要大睁两目）肺宜处手双擎（字要两手如擎物）心呵顶上连叉手（念呵字要叉掌按顶）肾吹抱取膝头平（吹字要两手抱膝坐）脾病呼时须嘬口（念呼字要嘬口）三焦有热卧...
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六字行功应时候歌
修养宜行外功第一合行外功诀歌春嘘明目木扶肝夏日呵心火自闲秋定收金肺润冬吹水旺坎宫安三焦长夏嘻除热四季呼脾土化餐切忌出声闻两耳其功真胜保神丹
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六字行功各效验歌
...壅塞三焦通畅除积热但须六次以嘻之此效常行容易得以上六字，因疾行之，疾愈即止、某处有病，以某字行之，不必俱行，恐伤无病之脏。能根据法行之，实有奇效，故医书道经并载之。
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仙师六字治病诀
此诀治五脏六腑之病，即呵、呼、、吹、嘻、嘘也。以呼而出脏腑之毒瓦斯，为泻，呼字；以吸而探天地之清气，为补，吸字。凡入室静坐，扣齿，咽津，先念呵字治心，念毕即徐徐吸之，出多入少，俱勿令闻声。盖闻则气粗，...
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念六字口诀歌
卷上肝若（嘘）时目睁开，肺如（）气双手擎，心（呵）顶上连叉手，肾（吹）抱取膝头平，脾病（呼）时须撮口，三焦客热卧（嘻）宁。
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四季却病六字决
卷上春（嘘）明目大扶肝，夏至（呵）心火自闲，秋（）定知肺金润，冬（吹）惟令肾中安，三焦（嘻）却除烦热，四季常（呼）脾化餐。切忌出声闻口耳，其功尤胜保神丹。
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通一子脉义
卷之五道集脉神章（中）上下来去至止，此六字者，深得诊家之要，乃滑伯仁所创言者。第滑氏之说，未尽其蕴，此中犹有精义，余并续而悉之。盖此六字之中，具有三候之法。如初诊之先，即当详审上下，上下之义，有升降焉...
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动功六字延寿诀
卷首春嘘明目本持肝，夏至呵心火自闲，秋定知金肺润，冬吹惟要坎中安，三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化餐，切忌出声闻口耳，其功尤甚保神丹。心呵顶上连叉手（举手则呵，反手则吸）呵则通于心，去心家一切热气，或上攻...
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六气诀
六气诀 气功功法名。又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音（也有辅以相应动作者）以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就有记载，该...