概述
丹田:1.气功意守部位名称;2.脐下3寸;3.脐下肾间动气;4.经穴别名。[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156.
气功意守部位名称·丹田
丹田为气功意守部位名称。以眉间(印堂)称上丹田;以胸窝正中(膻中)称中丹田;以脐下(关元)为下丹田[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。
丹田为气功内丹术术语。谓内丹家结丹之地,即意守时得气之处。《太极祭炼内法》卷中:“此丹田二字,本出道经。名曰丹田者,谓出生金丹,造化之田也。”丹家历来重视丹田。丹书中又分为上、中、下三丹田。《钟吕传道记》:“丹田有三:上田神舍,中田气府,下田精区。精中生气,气在中丹;气中生神,神在上丹;真水真气,合而成精,精在下丹。”丹书中未明确指明上、中、下者,一般丹田又特指下丹田。
脐下三寸·丹田
道家称脐下3寸为丹田,为男子精室,女子胞宫之所在[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。
脐下肾间动气·丹田
丹田指脐下肾间动气[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。杨玄操注《难经·六十六难》曰:“脐下肾间动气者,丹田也;丹田者,人之根本也。”
经穴别名·丹田
关元·丹田
丹田为关元之别名[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。《针灸资生经》:“关元乃丹田也。”
关元为经穴名(Guānyuán CV4)。出《黄帝内经灵枢·寒热》篇。属任脉。小肠募穴;足三阴、任脉之交会穴。关:关藏;元:元气。穴在脐下3寸,为关藏人身元气之处,故名。位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。仰卧取穴。层次解剖:皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。有培肾固本、补气回阳、清热利湿作用。主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患。如脐腹绞痛、癓瘕臌胀、小腹胀满、小便赤涩、遗尿、癃闭、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、阴痒、胞衣不下、产后恶露不尽、腹痛泄泻、痢疾脱肛等。现代又多用以治疗休克、细菌性痢疾、胃肠炎、尿路感染、肾炎、盆腔炎、睾丸炎、神经衰弱、高血压等。并有保健作用。本穴配中极治小便频数;配带脉、三阴交、血海治月经不调、带下;配命门、肾俞、太溪、百会治阳痿。一般直刺0.5~1.0寸。针前排空小便,孕妇慎用。可灸。现代研究:①针刺实验性细菌性痢疾狗或猴的“关元”,可使抗体效价增高。②关元捻针,可使膀胱神经支配完整的尿潴留患者逼尿肌收缩[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:280. 。
关元[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:280.
石门·丹田
丹田为石门之别名[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。出《针灸甲乙经》。
石门为经穴名(Shímén CV5)。出《针灸甲乙经》。属任脉。三焦募穴。石:岩石;门:门户。能治下腹硬块之石积病,并有绝孕之说,故名。位于下腹部,前正中线上,脐中下2寸。仰卧取穴。层次解剖:皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。有补肾调经、清利湿热作用。主要用于小腹、肝肾及脾胃疾患等。如腹胀坚痛、小腹绞痛、奔豚、水肿、尿潴留、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下、产后恶露不尽、泻痢不禁等。现又多用以治疗胃下垂、消化不良、阑尾炎、慢性肠炎、高血压等。本穴配商丘治少腹坚痛、下引阴中;配三焦俞、关元治泌尿生殖系统疾患;配关元治产后腹痛。一般直刺0.5~1.0寸,孕妇慎用;可灸。现代研究:①针刺石门穴,可调整避孕妇女的血压,又可降低实验性高血压。②灸雌白鼠“石门”可以降低其受孕率,有一定避孕作用[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:178. 。
气海·丹田
丹田为气海之别名[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。出《普济本事方》。
气海为经穴名(QìhǎiCV6)。出《脉经》。属任脉。为肓之原穴。气:元气;海:深大也。穴为元气汇聚之处,故名。位于下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。层次解剖:皮肤→皮肤下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。有补气理气,益肾固精的作用。主治少腹、腰骶等疾患,如腹痛、腹胀、泄泻、胃下垂、脱肛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经、崩漏、阴挺、尿潴留、肠麻痹、神经衰弱等。并有强壮作用。一般直刺0.5~1.0寸,或向下斜刺2~3寸;艾炷灸3~7壮;温灸10~30分钟[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:145. 。
阴交·丹田
丹田为阴交之别名[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:156. 。《经穴汇解》引《神相全编》:“丹田,脐下1寸是也。”
阴交为经穴名(Yīnjiāo CV7)。出《针灸甲乙经》。属任脉。为任脉、冲脉、足少阴之会穴。阴:阳之对;交:交会。穴在脐下1寸,为任脉、冲脉和足少阴脉交会处,故名。位于下腹部,前正中线上,当脐中下1寸处。仰卧取穴。层次解剖:皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。有调经血、温下元作用。主治腹部、肝肾等疾患。如腹满水肿、绕脐冷痛、疝气、肠麻痹、泄泻、阴痒、妇人血崩、月事不绝、带下、产后恶露不止、不孕及小儿囟陷、腰膝拘挛等。现代又多用以治疗菌痢、功能性子宫出血、疝气、子宫内膜炎、子宫脱垂、精神病等。本穴配曲泉、照海治疝气小腹痛;配肾俞、三阴交、三焦俞治泌尿生殖系统疾患;配蠡沟治阴痒。一般直刺0.5~1.0寸;可灸。孕妇慎用[参考资料] 高忻洙,胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京:江苏科学技术出版社,2010:295. 。