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黄精
...益脾。使五脏丰盈。精完神固。润能养血。从后天平补。辟谷充饥。（黄精得土之精气而生。甘平之性。故为补益脾胃之胜品。土者万物之母。母得其养。则水火既济。金木调平。诸邪自去。百病不生矣。然滋腻之品。久服令人...
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松节
...血止痛。治风杀虫。古人炼服之法颇多。皆谓有轻身延年辟谷之功。而今人但知外治耳。）
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松香
...去风湿，灸冻；松节，主骨节久风，脚痹疼痛。久服俱能辟谷延年。按∶松香甘温之品，与脾部相宜，而肺者脾之子也，故两入之。伏热等证，悉属二经，乌得不治。子花节叶，主疗小异，亦亲上亲下之道也。
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合玉石
上品·卷第一味甘，无毒。主益气，消渴，轻身，辟谷。生常山中丘，如彘肪。
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松
上品·卷第一根白皮，主辟谷，不饥。《本经》原文∶松脂，味苦，温。主疽恶创，头疡白秃，疥瘙风气，安五脏，除热。久服轻身不老延年。一
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松根白皮
卷第三·本草中木部上品主辟谷不饥。
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合玉石
卷第四·本草下有名未用味甘，无毒。主益气，疗消渴，轻身辟谷。生常山中丘，如彘肪。
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立应散
...，云∶则甚。才得语即吸气一口，急拾砖瓦或木，吹气于辟谷方大豆五斗，淘净，入甑熟炊三次；大麻子三斗，汤浸一宿，漉出，亦蒸三次，晒干后焙过，上件先将大豆为末，次下麻仁，捣令匀，团如拳大，再入甑内，从初更着...
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松脂
...安五脏，不节∶主百节久风风虚，脚痹疼痛。根白皮∶主辟谷。《药性论》云∶使。杀虫，主耳聋。日华子云∶润心肺，下气，除邪。煎膏治烂，排脓。
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食品门
串雅外编卷三常服开心益智，发白返黑，齿落更生，辟谷延年。治痈疽痨瘵、咳嗽吐血等症。生地黄十六斤（取汁），人参末一斤半，白茯苓末三斤，白沙蜜十斤。滤净拌匀，入瓶内，箬封，安砂锅中，桑柴火煮三日夜；再换蜡...
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诸葛干粮
...面（二斤）麻油（半斤）芡实（如涌。一日不饥渴。行军辟谷方（李卫公）大黄豆（五斤淘三遍至极净去皮为末）麻子仁（三斤绵布包用滚沸汤浸至冷取垂井中一宿勿米（五升）淘净。与茯苓同蒸为末。先将麻仁糯米茯苓共捣极...
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斩草丹
附救荒门（备荒辟谷修道）芝麻黑豆半升齐。炒成黄色去了皮。贯众茯苓各四两。干姜甘草亦如之。枣肉为丸
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救荒丹
附救荒门与辟谷少异黑豆（五升）洗净。蒸三遍晒干。去皮为末。火麻子（三升）汤浸一宿。捞出晒干。用牛皮胶甑蒸。从食一切物渴即研薄粥饮
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桃胶愈百病
卷八服饵并药忌桃胶以桑灰汁渍服之百病愈久久服之身轻有光明在晦夜之地如月出也多服之则可以辟谷(抱朴子)
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合玉石
卷第三十味甘，无毒。主益气，疗消渴，轻身，辟谷。生常山中丘，如彘肪。
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鬼臼
...草。即鬼臼。煮面皮。裹一臼吞之。数日不饥。啖三臼可辟谷也。
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榆白皮
...伐之品。故古人有榆羹榆面等服食诸法。可以充饥。可以辟谷。然其滑降之性多。恐耗津液耳。）
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胡麻
...肾。润五脏。填精髓。坚筋骨。明耳目。耐饥渴。（可以辟谷。）乌须发。利大小肠。疗风淫瘫痪。（河间曰∶麻木谷而治风、又云∶治风先治血、血活则风散、胡麻入肝益血、故风药中不可缺也、李廷飞三元延寿书云∶风病患...
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胡麻
...肝肾，润五脏，填精髓，坚筋骨，明耳目，耐饥渴（可以辟谷，但滑肠，与白术并用为胜），乌髭发，利大小肠，逐风湿气（刘河间曰∶麻木谷而治风。又云∶治风先治血，血活则风散，胡麻入肝益血，故风药中不可阙也。郑奠...
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旋花
...杜若，亦似高良姜。腹中冷痛，煮服甚效；作丸散服之，辟谷止饥。近有人从南还，遂用此术与人断谷，皆得半年百日不饥不瘦，但志浅嗜深，不花赤色，殊辛美，子状如豆蔻。此旋花之名，即是其花也，今山东甚多。〔谨案〕...
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松脂
...，年深化成琥珀。其脂以通明如熏陆香颗者为胜，乃服食辟谷之品，神仙不老之妙药也。熬化滤过即为沥青。）松脂生于松木之中，禀木质而有火土金水之用。气味苦温，得火气也。得火气，故治肌肉之痈，经脉之疽，以及阴寒...
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松脂
...节，温。主百节久风、风虚，脚痹、疼痛。松根白皮，主辟谷不饥。采炼松脂法，并在服食方中，以桑灰汁若酒煮辄，纳寒水中数十过，白滑则可用。其有自出者，乃胜于凿树及煮膏也。其实不可多得，唯叶止是断谷所宜尔。细...
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胡麻子
...大吐后虚热羸困，利大小肠，催生落胞，久服耳目聪明，辟谷延年，水淘去浮者，酒蒸晒干，去粗皮，留薄皮。按∶胡麻性润而味甘，脾肺之所由归也，仙经需为要药，取其补虚殊胜，脾家有火，大肠燥结者，始为相宜，不然，...
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水中白石
...之，即熟如芋，谓之石羹。《抱朴子》云∶洛阳道士董威辟谷方∶用防风、苋子、甘草之属十许种为散，先服三方寸匕，乃吞石子如雀卵十二枚。足百日，不食，气力颜色如故。欲食，则饮葵汤，下去石子。又有赤龙血、青龙膏...
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茅根四十一
...豆水煎干，去茅根食豆，小便利则愈也。（第九。）入山辟谷，取净茅石上晒干，为末，水下，终日不饥。（第十。）温病热哕，胸满气逆，同葛根煎服。（十一。）食入即吐，同芦根煎服。（十二。）肺热气喘，水煎服。（十...
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神仙统论
...谓道者，如此而已，若夫飞丹炼石，导引按跷，与夫服气辟谷，皆神仙之术所不废者，今具列云。
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木之木
...【治】〔补〕〔别录云〕面益虚羸乏损腰脚无力久服轻身辟谷
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山姜
...，热，无毒。【主治】腹中冷痛，煮服甚效。作丸散服，辟谷止饥（弘景）。去恶气，温中，中恶霍乱，心腹冷痛，功用如姜（藏器）。花及子【气味】辛，温，无毒。【主治】调中下气，破冷气作痛，止霍乱，消食，杀酒毒（...
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松脂
...节，温。主百节久风、风虚，脚痹、疼痛。松根白皮，主辟谷不饥。采炼松脂法，并在服食方中，以桑灰汁苦酒煮辄，内寒水中数十过，白滑则可用。其有自流出者，乃胜于凿树及煮膏也。其实不可多得，唯叶止是断谷所宜尔。...
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天门冬
...，清二经湿热，则无三虫伏尸之患矣。又能延年不饥，故辟谷方多用之。