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５５.乳头香
木部卷第三谨按《广志》云∶生南海，是波斯松树脂也，紫赤如樱桃者为上。仙方多用辟谷，兼疗耳聋，中风口噤不语，善治妇人血气。能发粉酒。红透明者为上。（《大观》卷十二页４７，《政和》页３０９）
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９５.桄榔子
...有面，食之，极有补益虚羸乏损，腰脚无力。久服轻身，辟谷。《录异》云∶桄榔盖以此也。（《大观》卷十四页２４，《政和》页３４８，《纲目》页１３０９）
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鹿竹
...年。治五劳七伤。助筋骨、耐寒暑、益脾胃、开心肺。能辟谷、补虚、添精，服之效矣。──务本卷一上
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粟米
...治补中益气，治胃痹热中、消渴，止泻痢、滑精，久食可辟谷长年。黄粱米，气味甘，性微寒。无毒。和中、止霍乱泻痢、除热烦、利小便、祛风、解表，久服延年。
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金缠菜
...四月采子，八月采根，九蒸九晒熬成膏。味酸。无毒。能辟谷。作菜，盐炒；久服令人面容肥白，能补肾添精，大补元气，稳齿乌须，延年益寿。子放于酒内，一时，其酒即化为水，即将此水治筋骨疼痛，神效。──务本卷一上
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（一）谷类
...岂难除。坚筋骨，明耳目，轻身不老。长肌肤，填脑髓，辟谷延年。补阴是其本职。又去风者，所谓治风先治血，血行风自灭也。李廷飞云，风病患久服，步履端正，语言不謇。神农收为上品。道书载其功能，洵服食之佳品。但...
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奇异部八十三
...方十一。）腹中儿哭（黄连二十六，验方二十八。）入山辟谷（茅根四十一，验方十。）令人隐形（犬三百九十三，验方二。）令人媚悦（牡鼠四百零六，验方六。）皮内虫啼（雄黄四百三十三，验方十三。）斑喘发硬目赤鼻胀...
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松脂
...气，其津液流行皮干之中，积岁结成芳香燥烈，允为方士辟谷延龄之上药。然必蒸炼始堪服食。《本经》所主诸病皆取风燥以祛湿热之患耳。今生肌药中用之者，取其涩以敛之也。
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黄精
...益脾。使五脏丰盈。精完神固。润能养血。从后天平补。辟谷充饥。（黄精得土之精气而生。甘平之性。故为补益脾胃之胜品。土者万物之母。母得其养。则水火既济。金木调平。诸邪自去。百病不生矣。然滋腻之品。久服令人...
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松节
...血止痛。治风杀虫。古人炼服之法颇多。皆谓有轻身延年辟谷之功。而今人但知外治耳。）
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松香
...去风湿，灸冻；松节，主骨节久风，脚痹疼痛。久服俱能辟谷延年。按∶松香甘温之品，与脾部相宜，而肺者脾之子也，故两入之。伏热等证，悉属二经，乌得不治。子花节叶，主疗小异，亦亲上亲下之道也。
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合玉石
上品·卷第一味甘，无毒。主益气，消渴，轻身，辟谷。生常山中丘，如彘肪。
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松
上品·卷第一根白皮，主辟谷，不饥。《本经》原文∶松脂，味苦，温。主疽恶创，头疡白秃，疥瘙风气，安五脏，除热。久服轻身不老延年。一
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松根白皮
卷第三·本草中木部上品主辟谷不饥。
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合玉石
卷第四·本草下有名未用味甘，无毒。主益气，疗消渴，轻身辟谷。生常山中丘，如彘肪。
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立应散
...，云∶则甚。才得语即吸气一口，急拾砖瓦或木，吹气于辟谷方大豆五斗，淘净，入甑熟炊三次；大麻子三斗，汤浸一宿，漉出，亦蒸三次，晒干后焙过，上件先将大豆为末，次下麻仁，捣令匀，团如拳大，再入甑内，从初更着...
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松脂
...安五脏，不节∶主百节久风风虚，脚痹疼痛。根白皮∶主辟谷。《药性论》云∶使。杀虫，主耳聋。日华子云∶润心肺，下气，除邪。煎膏治烂，排脓。
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食品门
串雅外编卷三常服开心益智，发白返黑，齿落更生，辟谷延年。治痈疽痨瘵、咳嗽吐血等症。生地黄十六斤（取汁），人参末一斤半，白茯苓末三斤，白沙蜜十斤。滤净拌匀，入瓶内，箬封，安砂锅中，桑柴火煮三日夜；再换蜡...
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诸葛干粮
...面（二斤）麻油（半斤）芡实（如涌。一日不饥渴。行军辟谷方（李卫公）大黄豆（五斤淘三遍至极净去皮为末）麻子仁（三斤绵布包用滚沸汤浸至冷取垂井中一宿勿米（五升）淘净。与茯苓同蒸为末。先将麻仁糯米茯苓共捣极...
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斩草丹
附救荒门（备荒辟谷修道）芝麻黑豆半升齐。炒成黄色去了皮。贯众茯苓各四两。干姜甘草亦如之。枣肉为丸
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救荒丹
附救荒门与辟谷少异黑豆（五升）洗净。蒸三遍晒干。去皮为末。火麻子（三升）汤浸一宿。捞出晒干。用牛皮胶甑蒸。从食一切物渴即研薄粥饮
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桃胶愈百病
卷八服饵并药忌桃胶以桑灰汁渍服之百病愈久久服之身轻有光明在晦夜之地如月出也多服之则可以辟谷(抱朴子)
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治蛊毒方
卷之三十五天集·杂证谟诸毒（附虫毒）丹砂丸（因二百六十）雄麝散（因二五九）万病解毒丹（因二百二）七宝丸（因二六一）蜜髓煎（因二六二）挑生蛊毒简易方（因二六五）解毒散（因二四四）归魂散（因二六三）三因解...
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合玉石
卷第三十味甘，无毒。主益气，疗消渴，轻身，辟谷。生常山中丘，如彘肪。
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鬼臼
...草。即鬼臼。煮面皮。裹一臼吞之。数日不饥。啖三臼可辟谷也。
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返阴丹
...十丸。此方甚验，喘促吐逆者，入口便止。上此一条，与丹砂丸中药味相似，当从阴阳二毒相伏匿法用之。
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榆白皮
...伐之品。故古人有榆羹榆面等服食诸法。可以充饥。可以辟谷。然其滑降之性多。恐耗津液耳。）
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尸注
...、日三，如一具未瘥，更作服。治尸注鬼注，变动多端，丹砂丸方丹砂（研）雄黄（研各一两）鬼臼莽草（各半两）蜈蚣（二条赤足者生用）巴豆（四十粒去皮心膜不出油研）上六味，将三味捣罗为末，与别研三味和匀，炼蜜丸...
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胡麻
...肾。润五脏。填精髓。坚筋骨。明耳目。耐饥渴。（可以辟谷。）乌须发。利大小肠。疗风淫瘫痪。（河间曰∶麻木谷而治风、又云∶治风先治血、血活则风散、胡麻入肝益血、故风药中不可缺也、李廷飞三元延寿书云∶风病患...
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胡麻
...肝肾，润五脏，填精髓，坚筋骨，明耳目，耐饥渴（可以辟谷，但滑肠，与白术并用为胜），乌髭发，利大小肠，逐风湿气（刘河间曰∶麻木谷而治风。又云∶治风先治血，血活则风散，胡麻入肝益血，故风药中不可阙也。郑奠...