#217422 (当前使用版本)
用户 fengchuile 修订于2015年12月14日
#4668
用户 banlang 修订于2009年01月06日
左右开弓为自我推拿方法。一手侧平举,一手向胸前屈曲如拉弓状,两目注视屈曲之手。左右手轮作。《寿世青编·十二段动功》:“左右开弓:……将左手伸直,右手作攀弓状,以两目看右手。左右各三次,泻三焦火,可以去臂腋风邪积气。” ...