概述
照海为经穴名（Zhàohǎi KI6）。出《黄帝内经素问·气府论》。属足少阴肾经。系八脉交会穴之一，通阴蹻脉。照：光照；海：海洋。穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照。意为肾中真阳，可光照周身，故名。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708.
照海别名阴蹻。属足少阴肾经。八脉交会穴之一。通阴蹻。在足内侧，内踝尖下方凹陷处。布有小腿内侧皮神经，胫神经本干，及胫后动、静脉。
定位
位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708. 。
在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708.
取法
位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708. 。
正坐垂足或仰卧位，在内踝正下缘之凹陷处取穴。
穴位解剖
层次解剖：皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708. 。
穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面，内踝的周围，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网，营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。
特异性
八脉交会穴之一，通于阴蹻脉。
功用
有养阴液、利咽喉、清神志、调下焦的作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708. 。
滋阴清热，调经止痛。
主治病症
主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患。如面目浮肿、目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛、嗌干喉闭、心痛气喘、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺阴痒、妇人血晕、胎衣不下、恶露不止、难产、肠鸣泄泻、蛊胀、疝气、淋病、遗精白浊、癃闭、遗尿、痫病夜发、卧惊、善悲不乐、瘈疭、脚气红肿、四肢懈惰等。现代又多用以治疗咽喉炎、扁桃体炎、肾炎、精神分裂症、癔病、神经衰弱、足踝关节及其周围软组织炎等。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708.
1. 五官科系统疾病：急性扁桃体炎，慢性咽喉炎；
2. 精神神经系统疾病：神经衰弱，癔病，癫痫，失眠；
3. 妇产科系统疾病：子宫脱垂，月经不调；
4. 其它：便秘。
刺灸法
一般直刺0.5～0.8寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708. 。
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
配伍
配合谷、列缺，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛。
配中极、三阴交，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。
文献摘要
《针灸大成》：洁古曰：痫病夜发灸阴蹻，照海穴也。
《通玄指要赋》：四肢之懈惰，凭照海以消除。
《灵光赋》：阴阳两蹻和三里，诸穴一般治脚气。
《标幽赋》：阴蹻、阳维而下胎衣。
研究进展
实验研究：①针刺“照海～三阴交”等穴，可引起输尿管蠕动增加。②针剌“照海”有明显的促肾脏水利尿作用，排尿量增加，水利尿排泄加快。③对肾炎病人，针刺照海、太溪等穴，可使高血压降低，尿蛋白减少，以及酚红排出量增加。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708.
失眠 针照海、申脉，调理阴阳脉，治疗52例失眠症，有良好效果。
肋间神经痛 针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。
癃闭 照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海、肾俞、三阴交，中极透关元治疗尿闭。
足内翻 照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉，治疗中风偏瘫足内翻30例，有较好疗效。
咽喉肿痛 以照海为主，治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。
对肾泌尿功能的调节 据报道观察健康人，空腹饮水后3小时内，针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。
肾炎 针刺照海、太溪，可使动脉压降低，尿量的减少，酚红排出量增加。